Nunca tinha parado pra fazer este calculo.Senhor, caguei bão mesmo na primeira viagem .
Quase meia grama .
Continuando. A mestruação ja durava pouco, porém com muito fluxo, e essa veio no conta gotas.Minha pele do rosto esta um pouco oleosa, mas sem espinhas . Raramente sai uma nas costas . Voltei a tomar pre treino( cafeina+taurina) , e continuo tendo mais disposição pra treinar. Força, ainda nao senti algo significativo. Porém o volume das pernas , posterior, gluteo continuam a crescer visivelmente, duros, e a cintura mais marcada , não malho abs mas o peso que a gente pega num sumô por ex., ou qq um que contraia o abdomem, ja marca bastante oblíquos.Segue algumas fotos . Não consegui tirar as costas nem mesmo dos quadriceps.