Membros em destaque

Olá Boa noite a todos obrigada novamente por essa oportunidade @Batata... Segue a atualização 09/10 PESO INICIAL= 56,500 PESO ATUAL= 57,200 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= NORMAL ACNE= NORMAL LÍBIDO= NORMAL OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= IGUAL ELAS JA ESTAVAM FOLGADAS KKKK 0 a 100% A DIETA= 90% NEM TODOS OS DIAS TIVE COMO COMER A TARDE POR CONTA DO MEU TRABALHO 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 90% TREINO 100% AMEI A DIVISÃO DE SUPERIORES SENTI MELHORA NA DEFINIÇÃO MUSCULAR QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NÃO PERFEITA AGRADEÇO MUITO POR ESSA SEGUNDA CHANCE 🤩🤩🤩

Próxima atualização dia 23/10 ok... Até lá

Salve galerinha... Aproveitei meu estado físico e mental debilitado que fiquei devido aos problemas de saúde e estou terminando cut para daqui 2 ou 3 semanas fazer um ciclo... Peso 82,8 kg... braço 42cm... pernas 61 cm Bons treinos...

Pessoal, há 3 dias apliquei 0,5ml de durateston no vasto lateral. Segui todos procedimento de assepsia. Não doeu nada. Porém no mesmo dia fui treinar acreditando que já estava tranquilo. No meio do treino começou doer muito. No outro dia inflamou e começou doer ainda mais. Não conseguia nem mexer a perna. Não ficou roxo nem vermelho. Apenas inchado e dolorido. Tomei nimesulida mas não ajudou. Alguém já passou por isso? Quanto tempo demorou pra melhorar? O que fizeram pra resolver? Estou agoniado em não conseguir andar sem mancar.

Dura é 250mg/ml trembo é 200mg/ml Masteron 100mg/ml vou mudar agora o ciclo pq to colocando masteron no ciclo obrigado pela atenção

Sua durateston foi comprada em farmácia?

Inferiores melhoraram também das ultimas fotos que me mandou... Danone chegou ? Próxima atualização dia 24/10

Muito bom! Segue o plano!

ok, vamos tentar hoje. quanto a suplementação mantem igual ou suspende a yoimbinda para o corpo não se acostumar?

É com halter mesmo... terminou o primeiro exercício, ja pega o halter e faz...

Boa noite, certinho 🙏🏻 Quando retorno ?

Ao acorda Chá verde com limão 200ml + 1 rodela de gengibre Vitamina D 5000 unid + 1 multivitamínico Manhã Ovos cozidos ou mexidos 2 unid - ou tapioca com frango desfiado Iorgute grego natural + 20gr aveia 1 banana Almoço Arroz 75gr Feijão 75gr Carnes 100gr Legumes 100gr 1 colher de chá de azeite Salada verde a vontade Lanche tarde 1 pasta de amendoim 20gr ou 3 quadradinhos de chocolate 70% iogurte natural + 35gr de whey ou albumina ou PIS ou mingau de aveia com whey 35gr 1 fruta Janta Carnes 100gr Legumes refogados 100gr Salada verde a vontade 100ml de suco de laranja ou tangerina natural s/açucar Ceia Atum 30/40gr ou abacate 80gr ou 2 ovos cozidos Segunda: 1- Agachamento sumo 5 x 10 2- Stiff sumo 5 x 10 3- Flexora 3 x drop-set 4- Coice 3 x 20 5- Abdutora 3 x 12/15 6- Abs militar + cruzado Terça: 1- Voador 4 x 10 2- Puxada alta 4 x 10 3- Desenvolvimento militar 4 x 10 4- Elevação Lateral 3 x drop-set 5- Triceps pulley + rosca direta 3 x falha 6- Extensão lombar 3 series Quarta: 1- Agachamento livre 4 x 10 2- Leg press 4 x 12 3- Extensora 5 x drop-set 4- Elevação pelvica banco 5 x 10/12 5- Gêmeos sentado 3 x falha 6- Abs infra + supra Quinta: 1- Supino reto 4 x 10/12 2- Pulldown 3 x 12 3- Remada baixa 4 x 12 4- Desenvolvimento máquina 4 x 10 5- Elevação frontal + Crucifixo inverso 4 x 10 6- Triceps banco + rosca zottman 3 x falha Sexta: 1- Agachamento livre 5 x 8 2- Terra sumo 5 x 8 3- stiff 5 x 10 4- Elevação pelvica 4 x 12 5- Extensora 3 x drop-set 6- Flexora 3 x drop-set Use cargas que vc consiga fazer as 2 ultimas repetições sofrendo ok

Toda luta e esforço valendo a pena. 🙏

Boa noite! O "meio braço" esta voltando a vida! 😃 InShot_20220418_212414047.mp4

Boa noite! No dia 13/10/2021 fui operado pelo Dr. Jayme no Hospital da Unimed em São José / Santa Catarina, transferência do nervo do tríceps para o deltóide na tentativa de evitar perder o músculo deltóide, melhorar os movimentos do ombro, e aumentar o volume do músculo.

Boa tarde! Sem problemas quanto a edição do post, compreendo perfeitamente. Sabe o que descobri nessa consulta, ortopedista anterior não fez a cirurgia corretamente, Dr. Jayme me disse que ao apertar meu bíceps deveria sentir a mão, pois o nervo que deveria estar ligado no meu bíceps é o unlar (mão). Afirmou que o ganho funcional que tive foi naturalmente, que ele indica apenas transferência de nervo no ombro (R$ 14.000,00)

Vai dar merda..... O que "eu" faria..... 50mg de nandrolona fracionado em 2x na semana...... 80mg de cipionato fracionado 2x na semana.... Ideia é manter eixo...aproveitar beneficios da nandrolona.....deixar vcestavel mentalmente.....te dar força....e não deixar a pingola cair. Obs= editei seu post pois expos uma terceira pessoa....e não acho legal isso.

Boa noite! Na sexta-feira passada consegui comprar passagens até Florianópolis, onde hoje consegui realizar uma consulta médica presencial com Dr. Jayme O mesmo me receitou Deca-Durabolin 50mg, 1 ampola por semana, durante 5 semanas e Deposteron 200mg, 1 ampola a cada 15 dias, total de 3 ampolas.

O que penso....

"RESUMO Objetivo: Avaliar ganho de força e amplitude de movimento do cotovelo após cirurgia de Steindler Modificada em pacientes com lesão do tronco superior do plexo braquial. Método: Foram acompanhados de 1998 a 2007 onze pacientes com lesão traumática fechada do tronco superior do plexo braquial. Todos apresentavam evolução de pelo menos 1 ano da lesão e grau de força de flexão do cotovelo que variou de M1 a M3. Os pacientes foram submetidos à cirurgia de Steindler modificada e seguidos por período mínimo de 6 meses. Realizadas avaliações pré e pós-operatórias do ganho de força muscular, amplitude de movimento do cotovelo e pontuação conforme escala DASH. Resultados: Dos onze pacientes analisados, nove (82%) atingiram nível de força igual ou maior a M3 (MRC). Dois (18%) chegaram ao nível de força M2(MRC). Observamos que os pacientes apresentaram ganho médio de amplitude de movimento do cotovelo pós-operatória de 43,45 graus. A média de flexão do cotovelo pós-operatória foi de 88 graus." Escala de DASH no meu caso não é possível por não ter avaliação anterior. download (2).pdf

Só tenho eletroneuromiografia antes da cirurgia, depois não realizei mais. Pelo pouco que pesquisei análise é pelo grau de força MRC.

Mas vc ja fez algum? Pq como irá usar um marco comparativo depois para avaliar qualquer coisa que fizer ?

Sobre a eletroneuromiografia, Porque o nervo que esta inervando meu bíceps é o nervol ulnar (da mão). Os sinais desse nervo vão estar ok, pois sempre tive o movimentos e sensibilidade da mão

Cara....na boa...eu só consigo pensar para frente....o que ficou para trás não conseguimos mais remediar. Ou seja.....pense positivo e para frente. VIAVEL COMO ????????????????????????????????????????? ME EXPLIQUE PF

Boa tarde! @Apollo Galenono início fui informado que seria somente lesão no plexo, posteriormente fui informado que o déficit de movimento do ombro seria tendão, mas recentemente após exames foi constatado que a lesão é só no plexo. Boa tarde! @Apollo Galenono início fui informado que seria somente lesão no plexo, posteriormente fui informado que o déficit de movimento do ombro seria tendão, mas recentemente após exames foi constatado que a lesão é só no plexo. Exames laboratoriais vou tentar realizar amanhã. Sobre eletroneuromiografia vou pesquisar pra saber se é viável realizar. Não sei se é capaz de demonstrar resultados sobre es

Mas....eles não lhe informaram dessa lesão de plexo no inicio ? Pq o tipo de fratura sua o risco desse tipo de lesão é elevado. Hemograma,Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo,TGP,albumina, Glicemia em jejum, acido urico, ferritina, homocisteina, Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides,LH, FSH, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estradiol,Prolactina, TSH, T4 livre, Cortisol livre, PSA livre, Vit. D3 Exames complementar= eletroneuromiografia do membro afetado

@Apollo Galeno Seria esses exames: Hemograma, Triglicérides, Colesterol Total, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Colesterol VLDL, TGO, TGP, Creatinina, LH, FSH, Testosterona Total, Testosterona Livre, Estradiol, Prolactina, TSH

Ortopedista que eu faço tratamento diz que é especialista, ele ficou me enrolando porque não consegue realizar as demais cirurgias. Já consultei outros médicos. Sim, eu fico triste por não ter problema no tendão, pois se tivesse seria mais "fácil" recuperar meus movimentos. Como meu problema do ombro é no plexo braquial é bem complicado. Na sua opinião, quais exames devo realizar? @Apollo Galeno saceda_gutierrez_javier.pdf

Já pensou que ele pode ter sido sincero com vc e não te expos ao risco do ego? Arrume um especialista...... E vc fica triste por saber que não tem um problema no tendão ? Bola pra frente........ Acredito que antes disso precisa de exames.

As cirurgias que devo me submeter são outras transferências de nervo afim de tentar ganho funcional e melhorar meus movimentos. Acredito que ele não consegue realizar porque não deve saber como proceder, médico fraco. Foi o trouxa que tinha me falado que o problema no ombro era tendão, porém eu fui até um ortopedista especializado em ombro, ele me pediu ressonância magnética apenas do ombro, quando retornei e mostrei o exame ele afirmou que não há problemas nos tendões e que meu problema é só no plexo braquial. Acredito que devo retornar a academia, provavelmente retorne com NPP e adiciono testosterona, talvez HGH.

Quais são as outras cirurgias ? Pq ele não consegue realizar ? Vc fez merda......não quis me ouvir la atrás...... Dose elevada....tempo elevado....droga que piora sua função psicologica......e eixo hormonal totalmente desequilibrado.... No seu exame ja estava bem descrito que o tendão estava intacto...... Plexo braquial vc tem que fazer eletroneuromiografia membro superior esquerdo para acompanhar a evolução .... Não acho exagero até completar 3 meses...... O que pode manter reealizando são caminhadas diarias (na esteria mesmo da academia para ver pessoas novas).....manter o exercicio com a bolinha.....e se quiser....colocar halter de 1kg e realizar movimentação de membro pode "tentar".mas sem progressão de carga...... Segura a sua onda.... E escute mais....

@qllBoa noite! @Apollo Galeno esqueci de solicitar se é possível alterar o título do meu tópico? Somente agora o gente boa do ortopedista me informou que não tenho lesão no tendão, na verdade a lesão é somente no plexo braquial.

Boa noite! @Apollo Galenoeu sumi um tempo por estar desanimado com minha situação. Ortopedista que realiza meu tratamento me enganou, ele não consegue realizar as demais cirurgias que preciso me submeter. Pra quem ta fudido é uma situação bem otimista. Utilizei apenas 10ml de NPP, aplicando 1ml a cada 3 dias, depois parei devido as situações acima. Estou pensando seriamente em tentar frequentar academia, afim de ter ganho funcional e recuperar um pouco de massa magra do membro lesado. Ortopedista disse que não me indica, porque pode soltar ponto interno. Eu acho um exagero, se não me engano fui operado em 21/06/21. Alguém pode me auxiliar a realizar atividades físicas em academia?

Boa noite! Aceito sugetões / orientações. Me desculpe, não ando muito bem psicologicamente. Não é fácil, posso perder os movimentos, não é certeza que retorna, em um cenário maravilhoso o melhor possível dizem que posso ter um ganho funcional de no máximo 70%.

Affff...... SIGO ACOMPANHANDO APENAS ENTÃO.

Não estou com animo pra realizar exames para verificar como meu organismo esta por usar Nandrolona, para fazer controle.

Não entendi

Acredito que esteja se referindo a grande dorsal, uma vez que esse músculo vai até a áxila.