Não é nada fácil escolher a melhor whey protein barata quando são oferecidas tantas opções no mercado. Uma coisa é certa: a whey concentrada é mais barata do que a isolada e a hidrolisada. Comece por aí. A whey concentrada já atende muito bem quem não está numa dieta extremamente restritiva a carboidratos e não tem intolerância à lactose.
Neste artigo, analisaremos as 10 melhores whey proteins concentradas com o melhor custo-benefício do mercado em 2024. O objetivo é te ajudar a escolher a whey ideal para suas necessidades e orçamento.
O critério principal adotado para ordenar a classificação foi o preço, o que pode mudar ao longo do ano. O custo-benefício deve ser considerado pela concentração de proteína, de carboidratos, de gordura e, claro, pelo preço.
Serão apresentadas na ordem das mais caras para as mais baratas. Ao final, há uma tabela para fácil comparação entre as whey protein baratas.
Não serão indicados links para compra, para evitar conflito de interesses. Apenas parâmetros objetivos são trazidos para que você mesmo possa decidir qual é a melhor para o seu caso. Vamos lá a lista com as top 10 whey protein baratas?
Top 10 Whey Protein Concentrada
10. 100% Whey Protein da Max Titanium
A 100% Whey da Max é uma das whey proteins mais famosas atualmente. Ela vem em um pote de 900 gramas, rendendo 30 doses de 30g, com 67% de concentração de proteína. Cada dose tem 20 gramas de proteína, 4,6 gramas de carboidrato e 1,2 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$120 e R$150.
9. Whey Protein 100% Concentrada da IntegralMedica
A Whey Protein 100% da IntegralMedica vem em um pote de 900 gramas, rendendo 30 doses de 30g, com 67% de concentração de proteína. Cada dose tem 20 gramas de proteína, 5,6 gramas de carboidrato e 1,9 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$110 e R$130.
8. Whey Protein Supreme da 3VS
A Whey Protein Supreme da 3VS vem em um pote de 900 gramas, rendendo 22 doses de 40g, com 70% de concentração de proteína. Cada dose tem 28 gramas de proteína, 5,5 gramas de carboidrato e 2,5 gramas de gordura. O preço médio é de R$139.
7. Best Whey da Atlhetica Nutrition
A Best Whey da Atlhetica Nutrition vem em um pote de 900 gramas, rendendo 26 doses de 35g, com 72% de concentração de proteína. Cada dose tem 25 gramas de proteína, 4,1 gramas de carboidrato e 1,5 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$150 e R$170.
6. Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica
A Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica vem em um pote de 1,2kg, rendendo 30 doses de 40g, com 77% de concentração de proteína. Cada dose tem 30 gramas de proteína, 4,1 gramas de carboidrato e 2,6 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$180 e R$200.
5. Whey Protein 100% HD da Black Skull
A Whey Protein 100% HD da Black Skull vem em um pote de 900 gramas, rendendo 30 doses de 30g, com 72% de concentração de proteína. Cada dose tem 21 gramas de proteína, 5,9 gramas de carboidrato e 1,9 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$95 e R$120.
4. Gold Whey Refil da Adaptogen
A Gold Whey Refil da Adaptogen vem em um refil de 900 gramas, rendendo 30 doses de 30g, com 72% de concentração de proteína. Cada dose tem 21 gramas de proteína, 3,6 gramas de carboidrato e 1,6 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$100 e R$130.
3. Whey Protein 100% Pura da Probiótica
A Whey Protein 100% Pura da Probiótica vem em um refil de 1kg, rendendo 33 doses de 30g, com 80% de concentração de proteína. Cada dose tem 24 gramas de proteína, 3 gramas de carboidrato e 1,6 gramas de gordura. O preço médio é de R$99.
2. Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica
A Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica é uma Whey Protein bem conhecida e muito apreciada. Ela vem em um pote de 1,2kg, rendendo 30 doses de 40g, com uma impressionante concentração de 77% de proteína. Cada dose tem 30 gramas de proteína, 4,1 gramas de carboidrato e 2,6 gramas de gordura. O preço médio varia entre R$180 e R$200.
1. Whey Protein Concentrada da Growth
Finalmente, no topo da nossa lista, temos a Whey Protein Concentrada da Growth. Esta Whey Protein vem em um refil de 1kg, rendendo 33 doses de 30g, com uma incrível concentração de 80% de proteína. Cada dose tem 24 gramas de proteína, 3 gramas de carboidrato e 1,6 gramas de gordura. O preço médio é de R$99, tornando-a uma opção de excelente custo-benefício.
Tabela comparativa das whey protein baratas
Caso você prefira a comparação no formato de tabela (é mais fácil de ler no computador do que no celular), veja a mesma comparação com todas as características de cada whey numa tabela.
| Produto: | Proteínas por dose (g) | Carboidratos por dose (g) | Gorduras por dose (g) | Preço por dose |
| 100% Whey Protein da Max Titanium | 20 | 4.6 | 1.2 | R$4-R$5 |
| Whey Protein 100% Concentrada da IntegralMedica | 20 | 5.6 | 1.9 | R$4-R$5 |
| Whey Protein Supreme da 3VS | 28 | 5.5 | 2.5 | R$4-R$5 |
| Best Whey da Atlhetica Nutrition | 25 | 4.1 | 1.5 | R$5-R$7 |
| Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica | 30 | 4.1 | 2.6 | R$6-R$7 |
| Whey Protein 100% HD da Black Skull | 21 | 5.9 | 1.9 | R$3-R$4 |
| Gold Whey Refil da Adaptogen | 21 | 3.6 | 1.6 | R$3-R$4 |
| Whey Protein 100% Pura da Probiótica | 24 | 3 | 1.6 | R$3 |
| Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica | 30 | 4.1 | 2.6 | R$6-R$7 |
| Whey Protein Concentrada da Growth | 24 | 3 | 1.6 | R$3 |
Considerações finais
Ao escolher a melhor whey protein concentrada barata, é importante considerar:
- Concentração de proteína: as opções com maior concentração oferecem mais proteína por dose.
- Ingredientes: verifique se há ingredientes que você não pode ou não deseja consumir, como glúten ou adoçantes artificiais.
- Dose: a dose ideal varia de acordo com suas necessidades e objetivos.
- Proteína por dose: quanto mais proteína por dose, melhor.
- Carboidrato por dose: se você busca reduzir o consumo de carboidratos, escolha uma whey com menor quantidade.
- Gordura por dose: as opções com menor quantidade de gordura são mais saudáveis.
- Preço: compare o custo por dose das diferentes opções para encontrar a melhor relação custo-benefício.
- Fidelidade do rótulo: pesquise por laudos de whey protein da PROTESTE ou do Felix Bonfim para saber se a whey que você procura tem algum problema de fraude relacionada ao produto efetivamente entregue e a descrição do rótulo.
Recomendações
- Whey Protein Concentrada da Growth: ótima opção com alta concentração de proteína e preço acessível.
- Dark Whey da linha Darkness da IntegralMedica: boa opção para quem busca uma whey com baixo teor de carboidratos e gorduras.
- Whey 100% Pura da Probiótica: boa variedade de sabores e boa relação custo-benefício.
- Gold Whey Refil da Adaptogen: opção com preço competitivo e boa quantidade de proteína por dose.
Lembre-se:
- Consulte um nutricionista para te auxiliar na escolha da melhor whey protein para suas necessidades.
- Leia atentamente os rótulos dos produtos para comparar os ingredientes e valores nutricionais.
Espero que este artigo tenha ajudado você a encontrar a melhor whey protein concentrada barata para você!
Fontes de consulta:
Para elaborar a lista, cujos preços podem variar muito ao longo do ano, foram visitados os sites Buscapé, Amazon, Mercado Livre, Growth Supplements, Magazine Luiza, Ponto, dentre outros.
Caso o artigo contenha algum erro, favor informar nos comentários. Você concorda com a lista acima? Tem alguma outra sugestão de whey? Deixe nos comentários.
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