Apollo Galeno

Concordo!! A maior parte dos médicos (95%) sempre estiveram atras das mesas e nunca alem das mesas. Disse 5 mg né? Não 15 mg...... Se for comprimido até podemos usar a mesma repartindo. Se for capsula desconsidere. Conseguimos fazer o que vc quiser. Apenas cumpra e siga o que te aconselhamos. A principio um ciclo de 8 semanas para vc dar uma " crescidinha" . Mas tudo pode ter suas variavéis , depende apenas de VC e da sua capacidade de seguir planos e regras. Quando conseguir a Oxandrolona nos avise.

Mantenha o plano e nós mantemos a vigilância por aqui.... TMJ

@Foston

Nada de hipercalórico. Você está batendo macronutrientes e não calorias. Carboidrato vc come de boa.....proteína você tem que se reinventar. Ovo coma ou frito (com pouco óleo ou manteiga ) ou cozido ou misture com as coisas que tem que comer no horário. Não coma CRU porque o calor que ativa a proteína boa do ovo, comer crú implica em comer metade das proteínas e um risco de Salmonela. Quanto fizer 30 dias de dieta irá adquirir um hábito. E hábitos e rotinas facilitam nosso dia. O que vc mais gosta de comer? Um fator acelerador dela é idade e Landerlan (já comentei isso contigo). Vai dar certo seu projeto. Perfeito.......vamos deixar para as 5 semanas finais que tal? Acha que dá tempo @Joana Darc sb @FitCoupleHim?

Se puder poste foto de hoje de como está o glúteo em questão. Lesão é uma coisa, deformação é outra, empedramento é outra, algo cronico como seu relato é outro.....

Treinar pesado OK.... Enxugar dieta= Ainda não.

Sim Alto. Aes é o ultimo pilar.......dieta/sono/treino são os principais.....ele quer manipular o ultimo primeiro. Profissional está equivocado e apressado. Foi isso que @Arnaldo Santos. quis dizer. Ou faça o que falamos ou faça o que o personal solicita.

Parabéns pelos resultados apresentados......... Posso te falar: Se mantiver essa determinação e seriedade com que está levando obterás resultados ABSURDOS. Seu corpo responde MUITO BEM aos estímulos a ele ofertados!! Você e só VC pode dar e construir sua melhor versão. Vc praticamente nasceu de novo em vida. Seu marido tinha que agradecer.....rsrsrs....Obrigado.....De nada.... Foram apenas 18 dias de OXandrolona correto??? Foram quase 48 dias de dieta, correto? E olha como estás??? Imagina que faltam quase 10 semanas ( 70 dias) de toda essa SINERGIA de estímulos......está conseguindo visualizar o que visualizo?? Como está a dieta? Está conseguindo fazer e comer tudo? Vamos manter mais 15 dias dessa dieta pode ser? Ou tem algo que queria modificar? TMJ

Coma esses ovos até o final do dia, ou aumente sua proteína nas próximas refeições. 4 ovos = 120g de carne. Pode substituir sim. Comer metade de um mamão papaia APENAS. 100mg é dose inicial das iniciais para mulheres novatas no meio Aes. Muitos dos colaterais que obteve pode ser associado a sua dieta tbm. O passado não tenho como opinar muito pois não estava acompanhando. Agora está com dieta correta/dose correta/treino correto/ e dormirá corretamente. Pode começar com 50mg/semana se está com medo. Mas não é o que eu recomendo. Ainda mais tendo em vista o laboratorio da sua Bold. Não tenho como avaliar quais foram os ganhos com esse monte de roupa. Por isso pedimos as fotos naqueles perfis que mandou.

Não. Oxandrolona em comprimido......ou capsula..... Nào conhece ninguem na academia? Não conhece nenhum amigo bombado seu?? Instrutor de academia grandão? Estou te dando dicas.....

Busque um bom fornecedor de Aes onde mora....... Procure e de preferencia por marcas com bons relatos aqui no FORUM como "Landerlan etc...."... Ou abra o jogo com seu médico e solicite receita para comprar Oxandrolona manipulada (porem o que tem de farmácia vendendo farinha por ai é complicado") E de resto siga o que mandamos Fotos sem diferença alguma......

?????

Quem te orientou a tal ato?

Tbm acho fortemente... Segue o projeto. TMJ

Se eu posso opinar nessa batalha seria: Barriga Seca......depois MOnstra....depois seca.......e assim chegará na proporção que lhe agrada com maturidade muscular. Então vamos lá estão usando a mesma substância.A penas a fins comparativos e reflexivos. A ampola de 1ml de PRIMOBOLAN sai da fábrica da paraguaia Land....... (que é a que conheço e tenho como referencia e que tenho ideias de valores) por 10 dolares ou seja 40 reais. O cara que repassa normalmente tem que tirar o dele em cima......vou colocar que ele tirou 20 reais (50%). Cada ampola então sai por 60 reais. Um ciclo de iniciante voce usara 100mg/semana por minimo 8 semanas. POrtanto um ciclo com 8 ampolas seria= 480 reais se fosse comprar de terceiros e 320 reais se fosse comprar na fabrica diretamente. E como que uma droga com 10ml custa 170 reais??

6 ovos inteiros e 80g de aveia. Alimento pesado.

Perfeito...aperte o cinto agora então.....vamos subir..... CICLO: Aumente sua Oxandrolona par 10mg por dia (tome 5mg 2x ao dia) manhã: 80g de aveia (deixe de molho na agua quando for dormir no dia anterior )+ 1 banana + 3 ovos inteiro +1 fatia de pão integral 90/190 pós treino: whey + 2 quadradinhos de uma barra de chocolate 50% da sua escolha. (#2) lanche: 3 castanhas do Pará + 1 maça almoço 60g de feijão + 5 filé sasami frango + 100 g de arroz + coma muita salada aqui lanche tarde:meia dose de Whey + 1 banana + 50g de tapioca e invente uma panqueca janta: 100 gramas de carne da sua escolha + 150g batata doce + salada Antes de dormir: 1 colher de creme de amendoim + 2 ovos inteiros + 1 copo de suco de uva + 1 polivitaminico Beba 3 litros no minimo de Agua/ Nada de PINGA/ Essa dieta mantem mais 15 dias.

Ponha seu médico junto na conversa para debater tbm.....o que vc quer com esse tiroteio? Cada uma aqui.........

Entendi.... Apenas deixei bem claro porque apenas ajudo quem realmente quer ajuda. Minha vida é " corrida e altamente estressante e crítica 24hs por dia" mas mesmo assim nunca sumi por 14 dias..... O poder está em suas mãos. TMJ

Faça um relato de como anda a dieta? Correta? Jacando com frequência ou não? E os treinos? Força aumentou? E o libido? Aumentou? Clitóris? Como está o cabelo? Acnes? Relate

Se postar fotos nos mesmo perfis a cada 15 dias ......vamos analisar as fotos e SIM.....podemos modificar a dieta a cada 15 dias...... E com CTZ será modificado em 1 mes. Se sumir mais que 14 dias......entendo como não quer mais ajuda....... Combinado?

Aumenta sim...... Aplica no fds que está tranquila então e na quarta feira. 50mg em cada aplicação. Faça 2 aplicações para manter seus níveis de Aes plasmáticos o mais estáveis possíveis. Acho que me expressei um tanto quanto errado. A dieta dela farei uma piramide decrescente de carboidrato + elevar frequência de treino (para dar uma reduzida nesse volume todo e ver o que temos= 6 semanas) Depois nas outras 6 semanas analisar o que realmente teremos........e depois elevar sensivelmente os carboidratos novamente e produzir um efeito estético harmonioso. TEM TUDO PARA DAR CERTO .........rsrsrs

Então fará 3 vzs na semana. E fará em forma de HIT. Duração= 15 minutos máximo. Hit= 1 minuto de velocidade baixa depois 1 minuto de velocidade elevada depois volta para baixa 1 minuto e continua assim sucessivamente até dar 15 minutos.

Mensagem subliminar que apenas eu entendo. Para não me perder depois....rs

Prefiro que tome 100mg 2x ao dia. Chá verde já possui cafeina e irá te ajudar um pouco no animo durante os treinos, fora seu efeito diurético.