Apollo Galeno

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... Não vou cobrar postagens! As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 14 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Quando iniciar seu ciclo nos avise. Essa dieta é para quem faz uso de AEs....... Próximas fotos= 15/12 TMJ

Essa frase significa= Os outros falam que ele é Atleta (compete)......ele fala oi para mim todo dia(amigo).......parece ser de boa criação (confiança)......ele é bem grande parece que funciona(credibilidade). rsrsrs

Ajudo Sim.....já que resolveu escutar nossa voz!! rs DIETA (200) Pré-treino: 06h e 6h30. (1 omega 3) Suco de 1 beterraba + 1/2 limão espremido + meia dose de Whey + Creatina Pós treino: ] 4 claras -- Entre as 08h00/ 8h30 - 3 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana Almoço: legumes cozido e folhas à vontade. Entre 12h00/ 12h30 (1 omega 3) 100g de frango/boi/peixe 100g de arroz integral, 50g de batata/abobora/mandioca 50g de feijão, Salada à vontade (SEMPRE) lanche : . Faço geralmente as 16h00 - 1 Scoop de Whey + 1 Banana Jantar (por volta das 18h30): . O mais tardar é às 19h00. 100g de arroz 100g de frango/boi/peixe 50g de batata/abobora/mandioca salada de folhas (SEMPRE) ceia (até as 21h30): (1 omega 3 + polivitaminico) 4 ovos inteiros + 1 banana 40g de milho e fazer pipoca 1 copo de suco de uva integral A grana que ia gastar com atum prefiro que inicialmente compre Omega 3 IMPORTADO + polivitamínico Importado. Me Fale o que acha...... TMJ

Abrir um LAB: CULTURISMO GOLDEN rsrsrs Cada uma viu......o bom seria se estivessem realmente vendendo o que dizem......pena ser totalmente diferente.

Bem Lembrado e grifado= TÖPICA , DE PASSAR NO ROSTO, CREME, PASTA. .........NÃO É DE TOMAR PELA BOCA!!! Se tomar espirolactona pela boca DIMINUI o efeito andrógeno da TESTOSTERONA. Muito Obrigado pelo presente de Natal! Ho ho Ho.....

Siga essa deita que te passei inicialmente.... Vamos ver se agora vai...... TMJ

Quais poderia citar por gentileza? (parte 2 do pode citar rsrsrs)

Depende.... Por via de regra medida de agulha de 4,5 que usamos não precisa. Mas toda regra existe sua exceção: No seu caso dependendo de onde for fazer é preciso fazer a prega devido diminuída existência de gordura. Por vias de duvidas ou "Frisson" geral na comunidade: Façam a Prega em todas as aplicações!! Não precisa de aplicar muita força no local da prega ok?? Não esqueçam que o ato de aplicar substancia exógena já causa processo inflamatório local.....

Poderia me indicar sua fonte?

Para 100mg/semana de Bolde= Aplique 20ui da seringa de insulina 2x na semana. Não precisa de prega. Depois de introduzida a agulha de insulina 13x4,5, injetado lentamente, mantenha a mesma por 10s e apenas depois retire com movimento unico e rápido.

Agora encoraja ela a aumentar essa dose de Boldenona......rs

Faça, De quantos mg por ml é sua Boldenona?

Lembra que eu falei?? OLhe o que está fazendo. Com essa dose extremamente baixa 50mg/semana (inadequada) de Boldenona que está fazendo poderia pensar em fazer 2 aplicações de 25mg por via subcutânea então. Mantenha suas concentrações plasmáticas elevadas. Faça o certo.

Vc ganhou 2 Kg quase.......em 15 dias.......pelas fotos posso até me arriscar a falar que foi de massa magra. Quer modificar algo na dieta? Por mim a dieta se mantem......ainda mais agora que entraremos com propionato......prefiro analisar mais 2 semanas os efeitos sinérgicos dos 2 Aes, dieta,treino......

Não massagear o local após a aplicação. Irás comprar agulha 13x4,,5 e seringa de insulina. A seringa de insulina tem 100ui, voce irá aspirar 8ui por vez e irá aplicar. Total na semana= 24ui Qual seu peso atual?

Se vai usar o frasco de 10ml com 100mg/ml irás fazer 8ui 3x na semana com intervalo entre os dias. Comece a técnica do subcutâneo pela barriga. Te garanto que a forma de aplicação que menos irá doer. Depois que pegar a prática parta para outros locais de aplicação. A agulha quando for comprar tem que ser tamanho 13x4,5 pois aspirar o Aes e complicado e quanto menor o calibre maior a pressão que o Aes irá realizar quando entrar no seu corpo.

Ufá.......apaga essa Luz....rs...aqui já mandei cortar a energia....rs

O que está usando por 2 meses?

Inibidor da aromatase= Anastro, letrozol, etc.... Inibidor 5a= FInasterida, espirolactona, melatonina ,etc..... Quer usar algo para o cabelo faça um auto experimento de melatonina, dentre os que impede a ação de 5 alfa par DHT acredito ser a que menos diminui a efetividade do Aes... .... A estrutura química da melatonina tem alta afinidade tanto pela água, como pelos lipídeos das membranas celulares, o que garante penetração até o interior das células, onde apresenta um importante papel protegendo os componentes intracelulares do dano oxidativo. A melatonina induz a reparação do DNA e protege contra agressores oxidativos. A pele tem receptores de melatonina e a aplicação tópica atua com importante papel na regulação do ciclo capilar por inibir a morte de queratinócitos — células responsáveis por produzir queratina, proteína que compõe o fio de cabelo. A melatonina atua durante todo o ciclo capilar, prolongando as fases anágena (de crescimento) e catágena (de regressão)". Além disso, a melatonina tópica também age mediada por receptores andrógenos e estrógenos, hormônios fundamentais no controle do crescimento capilar. Quando atinge a raiz do cabelo, a testosterona sofre a ação de uma enzima que, consequentemente, reduz a velocidade de multiplicação das células e também provoca a sua morte. O resultado disso é um cabelo mais fino e com lento crescimento. A melatonina atua como antagonista da di-hidrotestosterona (DHT), deslocando esse hormônio de seu receptor. Então, a melatonina impede a reação que causa a queda de cabelo. Pode-se prescrever desde loções e shampoos anti-inflamatórios a medicação oral para diminuir a oxidação ao redor do folículo piloso ou simplesmente para suprir carência nutricional. A solução tópica capilar pode ser manipulada em shampoos e loções, sugerindo uma fórmula para lavar o cabelo (Melatonina 0,1% em associação a 1% de PCA Zn e 0,5% de D-Pantenol) e uma de tratamento (0,1% de melatonina em associação a 5% de Minoxidil, 5% de Ginkgo Biloba e 0,1% de biotina). O shampoo deve ser aplicado no couro cabeludo com movimentos circulares, deixar agir por um minuto e enxaguar em seguida. Já a loção capilar deve ser usada uma vez ao dia, à noite, após higienização do couro cabeludo. É necessário remover no dia seguinte. TMJ e fica a dica.......

@Bravo Costa vai sair uma dessas 3......

Mantenha seus relatos aqui...... Avise quando começar....

Próximo ciclo de fotos: 04/12

Posso ver a peripécia? Podemos dar uma secada nisso que tal ?

@Bravo CostaO Anterior dela deu elevado. Esse é Atual com uso de BOLD. A sugestão foi realizar aplicação de 25mg/semana de propionato para dar um UP . @Arnaldo Santos. sim dividir 25mg em 3 aplicações na semana, mandar junto com a BOLD ou se ela não ligar, fazer subcutâneo. Mas de ante mão @Joana Darc sb está fazendo correto, gostei de ver a agilidade em conseguir fazer os exames.... Tens futuro minha cara. TMJ

Isso mesmo.... Vá de propionato 25mg/semana Degrau por degrau!