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FaBHana

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Tudo que FaBHana postou

  1. Ahhhh sua musa linda 😍 quem dera um dia chegar no seu nível de profissa 😅😅😅😅 e quem sabe te superar kkk está difícil essa missão kkkk ainda mais peituda kkk
  2. Hahahhaha pode parar de graça kkkkk tinta bem maior viu kkk
  3. Nossa, mega feliz em ler tudo isso, em saber que não é fácil mas todo esse reconhecimento me faz querer mais e mais! Hahaha quem dera ser "foda" mas um dia chegaremos no nível máximo! O seu dia já chegou faz um tempo já hein 😅 Se continuamos com determinação, disciplina e perseverança rs esse sonho do shape inexplicável se tornara uma realidade pra todos 🙏 Rsrs imagina! Perfeição está longe mas cada dia superando os obstáculos RS bora bugar tudo RS ❤️❤️❤️
  4. Disse tudo 🌹 o intuito e esperado são coisas boas! É incrível como a avaliação do outro faz diferença e como é construtivo e saudável esses comentários e elogios 🌼 agradeço de ❤️ mesmo! 😊😊
  5. Obrigada querida 🌷seguimos firmes nessa luta diária 💜 😽
  6. Senhor!! Transformação absurda!!! 👏👏👏👏👏 Cada atualização mais definida!! 🙏
  7. Você é linda, tem um baita corpão, pena essas coisas estarem acontecendo... Mas lembre se é passageiro, você é mais que isso! Só tem que extrair o máximo das coisas boas e deixar a negatividade entrar por um lado e sair pelo outro! Da pra ver que mesmo com suas dificuldades você fez o proposto, teve uma evolução sim e espero que fique bem! 🌹🌹🌹 E é isso aí, desistir não é uma opção!!!
  8. Surreal monstrooooo PQP 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 E esse tríceps e deltóides... Cê lokooooooooooo Surreal monstrooooo PQP 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 E esse tríceps e deltóides... Cê lokooooooooooo
  9. Owwnt querida 🌹 muito obrigadinha, nós arrasamos 💜
  10. Com o Mestre Apollorugo não tem como não vir né 😅😅😅😅😅😅😅😅 E eu tenho que falar que eu estava descontente por não ter aquelas pernas volumosas e densas mas depois percebi que sou abençoada por crescer com cortes rs 🙏 e visualmente ficam mais bonitas também! Time que está ganhando permanecer ganhando 🌹 Agora sim! 🙏🙏🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Sempre 🌷 Amo essas refeições 😍 obrigada!!!!!
  11. Hahah valeu monstroooo, vamos que vamos, é para chegar no seu nível né kkk 👀😅 mutante modo ON kkk Olha quem fala de Deusa e evolução né?! Mulher, mãe do shape insano e invejável 😍 obrigada pelos elogios! Quem dera flor, não chego aos pés das musas do fisiculturismo, mas estamos no caminho né?! A saga continua rs Agradeço pelo elogio 😊 fico muito feliz 🌹
  12. Um com comentário de uma maravilhosa dessas não tem como não ficar feliz 🌹 obrigada querida pelo apoio de sempre 😍 Minha musa inspiradora ❤️ sabemos que não é fácil né, mas um dia eu chego ao seus pés 🌹 muito obrigada goxxxxxtosona!!
  13. 😍☺️ Obrigada querida🌹 nós arrasamos!
  14. tópico respondeu a FaBHana no Edu em Relatos de ciclos
    Sempre arrasando gigante!!!! O volume está vindo hein 😮 cabulosooooo
  15. Longe da perfeição 😅😅 agradeço demais o elogio ❤️ obrigada querida 😍 Owwnt obrigada flor 🌹 são todo esses feedbacks que nos fazem crescer ainda mais 🌷
  16. Flor, não deveria sentir culpa, afinal não teve escolha... Quando não estamos em condições não adianta forçar, melhor se cuidar primeiro e recuperar o shape depois... Pelas fotos não parece que teve alguma alteração ruim, mas fique bem primeiro, se recupere 100% e depois irá evoluir novamente!!
  17. Oii querido! Eu me confundi, perdão🤦🏽‍♀️ 2° semana de força... Começando a 3° Obrigada pelo feedback 🌹 se tiver algo a acrescentar ou puxar a orelha pode dizer viu?! 😅 Sem melindre rsrs Valeuuuu Marcão!!! Uma hora essas fibras tem que saltar hahaha Tem que comer né kkkkk e nem me sinto mal.por isso kkkk😅😅😅😅😅 Hahhaha bora bugar tudo kkkkk obrigada 💪😉
  18. Ô gatona, se cuida, essa gripe está pegando geral 😪... talvez não seja gordura mas retenção sabe... Fique tranquila, saúde em primeiro lugar!
  19. Bom dia família!! Dia abençoado! Vamos para mais uma 💪 dessa vez até eu me surpreendi 😅 09/01 - 68,5 -0,4 23/01 - 69,2 +0,7 39 dias do projeto NPP Cabelo: sem queda, pontas ressecadas Clítoris: mesma situação da atualização anterior rs Voz: normal 🙌 Pêlos: crescendo mais rápido como em toda atualização, isso não muda PEle: a questão das espinhas melhoraram muito, estão sequinhas... Libido: 🚀🚀🚀🚀 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= 8° semana de hipertrofia... Membros Inferiores: progressão de carga e variações em todos os meus pontos fracos e não é que melhorou?! Membros superiores: mesma pegada do treino de inferiores, com progressão de carga e tenho melhorado muito... Agora é criar vergonha na cara e começar a postar com tabela! OUTROS sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= muitos elogios, mas o principal é que estou forte... Muito forte kkk 😅😅😅 Agora sim um bulk com cara de bulk kkkkk 0 a 100% A DIETA= 200% 🎉 + dias de refeição livre foram 2 pedaços de pizza 🍕 e uma doce, lasanha, 1 pedaço de manjar e 1 de pavê kkkk.... 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 200% 🎉 0 a 100% AERÓBICO= 200%🎉 0 a 100% TREINO = 400%🎉 ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= gosto de tudo, amo o que propõe @Apollo Galeno Pontos negativos: só pontuais agora, um pouco mais de posterior, dorsais, panturrilha e tríceps... pontos positivos: começando pelo meu abs que pasmem 😅 começou a dar as caras 😍 os pontos fracos que sempre falamos já estão sendo trabalhados e já dá pra perceber a diferença! Bora focar mais!! Gratidão família! Gratidão Apollo Tmj 🌹❤️ Agradeço a todos que me acompanham nessa saga! 🏋🏼‍♀️🏆
  20. Sussu realmente se vê mais redução de BF comparado a sua atualização anterior e o que eu amo mais nas suas atualizações são os pontos positivos que vê agora! E essas costas definidas, um arraso! 👏👏👏👏👏
  21. Parabéns mutantezinhoo em construção!! 👏👏👏👏
  22. Seu shape é muito insano Meo... Sua genética aliada ao projeto é foda!! 👏👏👏👏
  23. Visualmente bem mais sequinha! Logo logo poderá começar o projeto para volume! INCRÍVEL sua dedicação e para apenas duas semanas de dieta só com orientações está super de parabéns! 👏👏👏👏👏👏 Prova viva de quem quer faz acontecer!!!
  24. Sem palavras pra você mutante... exemplo de dedicação e evolução.... Quero um shape "sujo" assim que nem o seu kkkkk um dia eu chego lá kkkkkk 😅🏆