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paulchess10

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Tópicos postados por paulchess10

  1. Sugestão de divisão de treino para mulher - musculação + natação

    paulchess10 · em Tópicos sobre treinamento
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    paulchess10
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  2. Ajuda para avaliação de treino ABC + natação

    paulchess10 · em Tópicos sobre treinamento
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    paulchess10
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  3. Alguma sugestão de fone de ouvido para academia?

    paulchess10 · em Tópicos diversos
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    paulchess10
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  4. Minha pressão sempre cai quando treino perna. O que eu faço?

    paulchess10 · em Tópicos sobre treinamento
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    hunterMRA
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  5. O treino Push/Pull/Legs Clássico é indicado para praticantes avançados?

    paulchess10 · em Tópicos sobre treinamento
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    Locemar
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  6. Treino ABC, apenas 3 vezes por semana

    paulchess10 · em Tópicos sobre treinamento
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    Jaraqui
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