Ver quem reputou isso - Puxada pela frente supinada - Costas - FISIculturismo.com.br

Ir para conteúdo

johnsamarques
1 de dezembro de 2020
Batata...
21 de março de 2017
Talles Sucesso
19 de março de 2017
fisiculturismo
5 de março de 2017

Conteúdo similar
- Barra fixa
  
  Por Talles Sucesso, 10 de janeiro de 2018
  - barra fixa
  - puxada na barra fixa
  - (e 1 mais)
    
    Tags:
    
    barra fixa
    
    puxada na barra fixa
    
    puxada alta
  - 1 comentário
  - 5.202 visualizações
- Puxada pela frente neutra
  
  Por Luan Viana, 5 de março de 2017
  - puxada pela frente neutra
  - puxada
  - (e 3 mais)
    
    Tags:
    
    puxada pela frente neutra
    
    puxada
    
    puxada com pegada neutra
    
    puxador frente pegada neutra
    
    puxada alta neutra
  - 1 comentário
  - 11.577 visualizações
- Puxada pela frente pronada
  
  Por Luan Viana, 5 de março de 2017
  - puxada frontal
  - puxada pela frente
  - (e 8 mais)
    
    Tags:
    
    puxada frontal
    
    puxada pela frente
    
    puxada
    
    puxada pela frente pronada
    
    pulldown
    
    pull down
    
    puxada frente com pegada pronada
    
    puxada frontal pronada
    
    puxada alta
    
    pulley
  - 2 comentários
  - 15.226 visualizações
- Como treinar a lombar (inferior de costas)
  
  Por Leena Fabrini, 31 de maio de 2014
  - costas
  - levantamento terra
  - (e 4 mais)
    
    Tags:
    
    costas
    
    levantamento terra
    
    stiff
    
    remada
    
    puxada
    
    lombar
  - 0 comentários
  - 6.573 visualizações
- Dicas para costas de monstro com o fisiculturista Caio Murata
  
  Por Caio Murata, 29 de janeiro de 2018
  - costas
  - dorsais
  - (e 5 mais)
    
    Tags:
    
    costas
    
    dorsais
    
    puxada
    
    puxada aberta pela frente
    
    remada
    
    remada fechada com triângulo
    
    serrote
  - 0 comentários
  - 2.784 visualizações

Categorias
- 11Abdominal
- 2Antebraço
- 9Bíceps
- 24Costas
- 35Coxa
- 3Glúteo
- 3Lombar
- 7Ombro
- 5Panturrilha
- 16Peito
- 0Pescoço
- 4Romboide
- 3Trapézio
- 18Tríceps
Categorias
Exercícios em Destaque
- 4
  
  Extensão de tronco no banco inclinado
  
  Por Talles Sucesso
  23 de fevereiro de 2017
- 2
  
  Abdominal rodinha
  
  Por Luan Viana
  31 de agosto de 2021
- 1
  
  Prancha lateral
  
  Por Luan Viana
  1 de setembro de 2021
- 3
  
  Abdominal infra
  
  Por Luan Viana
  27 de março de 2023
- 3
  
  Rosca bíceps no banco inclinado com halteres
  
  Por Luan Viana
  4 de março de 2017

SIGA

×

×

Criar novo...