cutting Ciclo Oxandrolona Feminino.

[Soul.]

Eita...eu que moro/trabalho/estudo tudo muito perto já saio carregado de potes de comida! hehehe

Imagina se tivesse que fazer toda essa viagem. 

[bethaniaribeiro]

É, agora é acostumar mesmo com a redução de carbs... No início é mais complicado mesmo, mas depois acostuma.

Estou a 3 dias off carbs...também tá complicado.

 

Eu estava pensando em fazer off carbs, mas tenho muito medo de o treino não render devido a energia que o carbo fornece, afinal já treino poucas vezes na semana, imagina não me esforçar ao máximo? Prefiro não arriscar hehe...

Tenho medo também de perder massa magra... Mas pode ser que esteja sendo ignorante falando isso, por isso opiniões são bem-vindas

[Soul.]

Eu estava pensando em fazer off carbs, mas tenho muito medo de o treino não render devido a energia que o carbo fornece, afinal já treino poucas vezes na semana, imagina não me esforçar ao máximo? Prefiro não arriscar hehe...

Tenho medo também de perder massa magra... Mas pode ser que esteja sendo ignorante falando isso, por isso opiniões são bem-vindas

Faz bem em não cortar os carbs totalmente.

Acho exagero isso. Eu utilizo ciclos, 3 dias off e 1 on.

Mas isso faz caso realmente precise.

Creio que com o inicio de cutting e oxan juntos, não há necessidade, de repente mais pra frente.

[bethaniaribeiro]

Faz bem em não cortar os carbs totalmente.

Acho exagero isso. Eu utilizo ciclos, 3 dias off e 1 on.

Mas isso faz caso realmente precise.

Creio que com o inicio de cutting e oxan juntos, não há necessidade, de repente mais pra frente.

 

Acho que enlouqueço se corto totalmente hehe...

O difícil é esse feriado, indo passar em casa, comida da mãe, mas, RESISTIREI! hehe

[Soul.]

Aí é pra estragar cutting...hehehe

Meu feriado vai ter treino...consegui um lugar que vai abrir aqui em POA...

[bethaniaribeiro]

Aí é pra estragar cutting...hehehe

Meu feriado vai ter treino...consegui um lugar que vai abrir aqui em POA...

 

O meu também, vou aproveitar a folga do trabalho e estudos e bora pra academia!

[Mariizinha]

Aí é pra estragar cutting...hehehe

Meu feriado vai ter treino...consegui um lugar que vai abrir aqui em POA...

 

 

Vem treinar comigoooooo!

[Soul.]

Vem treinar comigoooooo!

12:00, Smart Fit?!

 

Qual vai ser teu treino de amanhã?!?!

[Mariizinha]

12:00, Smart Fit?!

 

Qual vai ser teu treino de amanhã?!?!

 

 

Superiores!

[Soul.]

Iiii...meu treino de amanha é quadríceps...

Te mandei uma MP!