Relato Bulk de 4500 Calorias Sem Esteroides

[Micael Silva]

caraca....comendo desse jeito ainda conseguiu uma anemina ???

 

esqueceu da carne...

 

melhoras aí fera...

Valeu cara! To me sentindo melhor de tanto comer. Como carne demais cara, picanha direto, até bacon vale...

 

 

Aí eu te pergunto...um cara desses bate bem da bola???

Pokoyo, não entendi. Onde eu errei? Em ficar doente? hahahah

[Vinicius Souza]

kkkkkkkkk depois o cara tem coragem de falar mal da dieta do mestre!

Comeu tanta porcaria que ficou anêmico! aueuhauheuahe

 

Putz cara! Melhoras ai! Ta locooo!

[Arnold1989]

Segundo o pokoyo faltou amendoin e castanha na sua dieta, por isso ficou anemico

[Micael Silva]

kkkkkkkkk depois o cara tem coragem de falar mal da dieta do mestre!

Comeu tanta porcaria que ficou anêmico! aueuhauheuahe

 

Putz cara! Melhoras ai! Ta locooo!

Eu falei mal? hahahahahaha. Pokoyo além de obeso deve ter uma libido alta demais, come muito amendoim cara.

 

Segundo o pokoyo faltou amendoin e castanha na sua dieta, por isso ficou anemico

Verdade! Vou comer mais.

[Micael Silva]

Hoje, segunda feira, me sentindo quase curado da anemia, mas acredito que seja devido ao clonazepam que comecei tomar, ser anêmico é um sofrimento horrível, descobri ela no inicio, mas infelizmente to sentindo um desanimo horrível, peso na consciência ate pelo que eu não fiz, ta ficando bastante complicado essa parte, dieta normal, peso subindo, bulk pesado, BF baixou , não entendi o motivo, deve ser devido ao meu pré treino manipulado que tem cafeína. 

Mas tudo bem, ontem chorei de dor nas pernas, hoje não to conseguindo andar, isso quer dizer que o treino de sábado valeu a pena. To treinando ABC+Inferiores 1X

[Micael Silva]

editado

Vou continuar sim. Só to ficando meio assustado porque nunca cheguei nessa densidade e nem nesse tamanho antes. As pessoas já olham estranho pra mim na rua. E eu só to com uma testozinha por semana e uns B12. To pensando em um ciclo pro fim do bulk

RELATANDO:

Aulas de direção acabaram com minha dedicação no treino, aí resolvi treinar 4x por semana, meu rendimento melhorou, meu BF baixou, meu peso aumentou, e to gostando demais, dieta ta em torno de 400g de proteína, vou parar por aqui hahhaha

[Mestre]

Acompanhando!

[Micael Silva]

Acompanhando!

Mestre, já acabei. Ganhei muito peso, parei de relatar, fiquei doente, perdi peso, agora to fazendo um bulk de novo com nutricionista, mas só vou relatar quando entrarem as drogas.

[Igorfp]

Porra, quando a parada ficou emocionante askpakspkpsasapk, cheguei a me motivar a comer direito, volta com o relato gogogo

[Micael Silva]

Porra, quando a parada ficou emocionante askpakspkpsasapk, cheguei a me motivar a comer direito, volta com o relato gogogo

Já acabei o bulk, mas os resultados foram bem satisfatórios. Ganhei alguns quilos bons.