Mr.UNIVERSE Emmanuel Martyres- BULK IFBB 2014 - 115 kilos

[Emmanuel Martyres]

Bom galera,

noticia ruim,perdi minhas fotos...nao sei o que rolou..amanha pos treino tiro uma e posto aqui...fui passar pro pc hoje,passei os videos e as fotos nao achei..nao sei o que rolou..mas amanha ja tiro uma e posto pra voces uma fotinha basica xD...pq logo tera video posando que é bem melhor

Dieta hoje 100% graças a Deus,alguns enjoos mas normal.
aplicaçao no delts posterior daquele jeito,chato pacas
hoje descansei a tarde,nem estudei..fico puto com isso.mas é bom relaxar a mente as vezes né.

treino de dorsais hoje muito bom,força,pump e etc.
uma coisa legal a se dizer..com slin,tu sente algumas melhoras no dia ja..como pump de treino,força e tal..é interessante,tu se sente melhor,principalmente treinando e apos as refeiçoes..é uma coisa boa em usar slin,pelo menos no começo,depois voce se acostuma com isso

PUXADA ABERTA
PUXADA FECHADA
PULLOVER NO CROSS
REMADA SENTADO NA MAQUINA
REMADA UNILATERAL
REMADA EM PE PEGADA SUPINADA

ai fiz trapz e antebraço..curti o treino hoje..rendo muito melhor no frio...
agora so me peso no final do bulk..mas creio que vai ser satisfatorio...

GOGO

[Emmanuel Martyres]

Bom galera,

noticia ruim,perdi minhas fotos...nao sei o que rolou..amanha pos treino tiro uma e posto aqui...fui passar pro pc hoje,passei os videos e as fotos nao achei..nao sei o que rolou..mas amanha ja tiro uma e posto pra voces uma fotinha basica xD...pq logo tera video posando que é bem melhor

Dieta hoje 100% graças a Deus,alguns enjoos mas normal.
aplicaçao no delts posterior daquele jeito,chato pacas
hoje descansei a tarde,nem estudei..fico puto com isso.mas é bom relaxar a mente as vezes né.

treino de dorsais hoje muito bom,força,pump e etc.
uma coisa legal a se dizer..com slin,tu sente algumas melhoras no dia ja..como pump de treino,força e tal..é interessante,tu se sente melhor,principalmente treinando e apos as refeiçoes..é uma coisa boa em usar slin,pelo menos no começo,depois voce se acostuma com isso

PUXADA ABERTA
PUXADA FECHADA
PULLOVER NO CROSS
REMADA SENTADO NA MAQUINA
REMADA UNILATERAL
REMADA EM PE PEGADA SUPINADA

ai fiz trapz e antebraço..curti o treino hoje..rendo muito melhor no frio...
agora so me peso no final do bulk..mas creio que vai ser satisfatorio...

GOGO

[Micael Silva]

qual a relaçao de hipotireoidismo com hipoglicemia man?

nao estou tirando onda,fiquei curioso mesmo..nao vejo relaçao..mas as vees tu sabe de algo diferente

Só o desanimo mesmo. Falta de gás que acaba contribuindo pra cair. Já fico lento por natureza, bate a hipoglicemia, na hora roda tudo, fica tudo preto. Acho que pelo metabolismo já ser meio lento, o tempo de reação é menor, não da pra saber que ta começando a hipo, ela já vem e bate. Isso é particular meu, a relação eu estabeleci pra mim, até porque quando era piloto tinha hipo em quase todos os treinos.

[Emmanuel Martyres]

Só o desanimo mesmo. Falta de gás que acaba contribuindo pra cair. Já fico lento por natureza, bate a hipoglicemia, na hora roda tudo, fica tudo preto. Acho que pelo metabolismo já ser meio lento, o tempo de reação é menor, não da pra saber que ta começando a hipo, ela já vem e bate. Isso é particular meu, a relação eu estabeleci pra mim, até porque quando era piloto tinha hipo em quase todos os treinos.

entendi..interessante seu ponto de vista man

[Body Muscle]

como assim dosagem media de slin?

 

nao muda com gh..o que muda é que dependendo do tempo e dosagem do gh,o suo de slin se torna necessario

quero saber se existe algum protocólo de uso de Slin, quantos UI dia, se é dividido ou não ao lono do dia, quanto tempo se deve usar...

[Emmanuel Martyres]

quero saber se existe algum protocólo de uso de Slin, quantos UI dia, se é dividido ou não ao lono do dia, quanto tempo se deve usar...

 

nao existe,cada caso tem que ser tratado com individualmente..depende de varios fatores

[marombinha! :D]

Bom galera,

noticia ruim,perdi minhas fotos...nao sei o que rolou..amanha pos treino tiro uma e posto aqui...fui passar pro pc hoje,passei os videos e as fotos nao achei..nao sei o que rolou..mas amanha ja tiro uma e posto pra voces uma fotinha basica xD...pq logo tera video posando que é bem melhor

Dieta hoje 100% graças a Deus,alguns enjoos mas normal.

aplicaçao no delts posterior daquele jeito,chato pacas

hoje descansei a tarde,nem estudei..fico puto com isso.mas é bom relaxar a mente as vezes né.

treino de dorsais hoje muito bom,força,pump e etc.

uma coisa legal a se dizer..com slin,tu sente algumas melhoras no dia ja..como pump de treino,força e tal..é interessante,tu se sente melhor,principalmente treinando e apos as refeiçoes..é uma coisa boa em usar slin,pelo menos no começo,depois voce se acostuma com isso

PUXADA ABERTA

PUXADA FECHADA

PULLOVER NO CROSS

REMADA SENTADO NA MAQUINA

REMADA UNILATERAL

REMADA EM PE PEGADA SUPINADA

ai fiz trapz e antebraço..curti o treino hoje..rendo muito melhor no frio...

agora so me peso no final do bulk..mas creio que vai ser satisfatorio...

GOGO

Pow manin, parabéns é isso ai tem dias que é muito complicado msmo da vontade de desistir e talz, mais você já chegou até aqui não vai desistir agora né, força ai parceiro.

 

E pode ter certeza 115kg é seu, ainda mais agora com slin, não vai ter problema algum se bestar vai até ultrapassar os 115kg haha =D.

Abraços.

 

[Emmanuel Martyres]

Fala galera,

dia hoje ok.
dieta 100%
cansaço batendo..nao vejo a hora de chegar final de semana...falta de sono esta me prejudicando na parte mental ja,agilidade de raciocionio e etc..o que me faz pensar e começar a suplementar mais com algumas vitaminas e minerais que devo estar em defict.

insulina hoje ok...infelizmente eu sempre esqueço 1 ou duas vezes...fico puto com isso..esqueci no pos solido denovo e no desjejum...mandei 3x slin hoje apenas de 8ui..amanha se DEUS quiser,eu lembro de usar pelo menos 4...rsrs..mas mesmo assim estou me sentindo muito bem com a slin.

treino de pernas SINISTRO HOJE..força estava brutal...pump foi absurdo,nunca tive um pump tao sinistro nos quads,eles ficaram muito doidos...tava muito animal pra treinar hoje..nao queria mais parar o treino..esses aes estao muito tops...nao sinto dores,estou mantendo fat e densidade,e força,rendimento e ganho de volume esta indo MUITO BEM!!!

bom,aplicáçao nos quads ok.

segue mais um video novo do meu canal galera..bora curtir,compartilhar por favor!!!

[Emmanuel Martyres]

Pow manin, parabéns é isso ai tem dias que é muito complicado msmo da vontade de desistir e talz, mais você já chegou até aqui não vai desistir agora né, força ai parceiro.

 

E pode ter certeza 115kg é seu, ainda mais agora com slin, não vai ter problema algum se bestar vai até ultrapassar os 115kg haha =D.

Abraços.

 

 

gogo man..se vier 115 estou no lucro xD

 

 

Fala galera,

dia hoje ok.

dieta 100%

cansaço batendo..nao vejo a hora de chegar final de semana...falta de sono esta me prejudicando na parte mental ja,agilidade de raciocionio e etc..o que me faz pensar e começar a suplementar mais com algumas vitaminas e minerais que devo estar em defict.

insulina hoje ok...infelizmente eu sempre esqueço 1 ou duas vezes...fico puto com isso..esqueci no pos solido denovo e no desjejum...mandei 3x slin hoje apenas de 8ui..amanha se DEUS quiser,eu lembro de usar pelo menos 4...rsrs..mas mesmo assim estou me sentindo muito bem com a slin.

treino de pernas SINISTRO HOJE..força estava brutal...pump foi absurdo,nunca tive um pump tao sinistro nos quads,eles ficaram muito doidos...tava muito animal pra treinar hoje..nao queria mais parar o treino..esses aes estao muito tops...nao sinto dores,estou mantendo fat e densidade,e força,rendimento e ganho de volume esta indo MUITO BEM!!!

bom,aplicáçao nos quads ok.

segue mais um video novo do meu canal galera..bora curtir,compartilhar por favor!!!

[Mestre]

legal mano.

 

acompanhando.