Como carboidrato em ciclo de oxandrolona?

[Az_Rio]

5 horas atrás, Catherine disse:

Vou postar minha dieta!

De manhã não consigo comer, então as 8h tomo shak da Herbalife com leite desnatado e um comprimido de Oxan de 5mg.

As 10h como uma fruta e outro comprimido de oxan de 2,5mg, pois é uma formula que existem outros componentes juntos.

As 13h almoço: salada, 2 colheres de arroz branco (odeio integral) 1 de feijão, legumes, frango ou carne vermelha.

A tarde por volta das 17h: 2 fatias de pão integral com queijo cotage ou queijo branco ou 1 iogurte 0 gordura e mais um comprimido de 2,5mg de Oxan.

As 20h tomo mais 5mg de Oxan.

Vou pra academia as 21h e volta as 22h

Tomo Whey e colageno.

Como frango com batata doce ou banana com aveia e mel.

Basicamente a minha dieta é esta.

Nós fds rola uma pizza de atum!!!

Sua dieta esta bem estruturada e vale a pena o uso da oxa junto, curti o fato da pizza no fim de semana pq tem q dar uma mexida na leptina e o mais recomendado pra quem faz alimentações muito low carbs é ter essa refeição liberada, fora o fato de q quanto mais tiver uma vida regrada com a possibilidade de ter um dia pra poder relaxar e curtir com a família ou amigos melhor. Lembre-se, a oxa ela não é estimulante, é ergogênica e serve muito não só pra força muscular como pra queima de gordura teimosa com baixo colateral.

O q posso dizer é tenha paciência, acredite nessa frase, "REGULARIDADE É TUDO", se precisar de um estímulo mesmo pra treinar te dou dois conselhos, um seria um cafezinho de pré treino com duas colheres de óleo de coco, canela e adoçante, esse foi o estimulante mais natural e forte q ja usei em toda a minha vida, um outro seria cápsulas com apenas 200 mg de cafeína q vc pode encomendar em farmácia de manipulação mesmo q sai mais barato, só se ligar de controlar os horários de toma-la pq pode fazer com q vc perca seu horário de sono, então o correto seria tomar umas 2 horas antes do treino pelo menos.

Bons ganhos.

[Catherine]

Gente, vcs estão me ajudando bastante!!! Preciso engordar 7 kilos de massa magra. Vou postar uma foto atual. 

[Az_Rio]

Em 16/11/2016 at 21:26, Catherine disse:

Gente, vcs estão me ajudando bastante!!! Preciso engordar 7 kilos de massa magra. Vou postar uma foto atual. 

Vc ta muito bem, fat mesmo mais abdominal e como agente sempre fala por aqui a gordura tem q se perder por inteira não isoladamente, mas com sua ideia de ganhar massa é muito justa, músculos sobem fat abaixa naturalmente, pernas darão pra modelar fácil e mulher nem se preocupa q todas tem o mesmo problema praticamente, tem q treinar ombro pra dar um aspecto mais harmonioso ao shape.

Bons ganhos como sempre, e qualquer coisa estamos por aqui.

[Catherine]

Oi gente.... Voltei rsrs

Seguinte, estou terminando o ciclo com a oxandrolona e o meu médico me passou Stanozolol 10mg por dia.

Com a Oxan ganhei pouca massa, somente 2 kilos...

Gostaria de saber sobre o Stanozolol, oq vcs acham, se o resultado será melhor???

Obrigada. Bjsss

[Toxi]

7 horas atrás, Catherine disse:

Oi gente.... Voltei rsrs

Seguinte, estou terminando o ciclo com a oxandrolona e o meu médico me passou Stanozolol 10mg por dia.

Com a Oxan ganhei pouca massa, somente 2 kilos...

Gostaria de saber sobre o Stanozolol, oq vcs acham, se o resultado será melhor???

Obrigada. Bjsss

O objetivo do ciclo era ganho de massa muscular?

[Az_Rio]

10 horas atrás, Catherine disse:

Oi gente.... Voltei rsrs

Seguinte, estou terminando o ciclo com a oxandrolona e o meu médico me passou Stanozolol 10mg por dia.

Com a Oxan ganhei pouca massa, somente 2 kilos...

Gostaria de saber sobre o Stanozolol, oq vcs acham, se o resultado será melhor???

Obrigada. Bjsss

Tanto a oxa quanto a stano tem o seu lado prático em relação a perda de gordura com a manutenção da massa magra, acho a dose bem baixa visto q poderia ser muito bem 20 mg em duas doses de 10 mg ao dia, prestar atenção em relação a algum colateral q possa ocorrer com a stano q aí va da genética de cada um.

O bom da Stano é q ela baixa o shbg dando uma sensibilidade maior a insulina o q favorece a um aumento na testo livre e por consequência mais ganho ou manutenção da massa magra.

Bons ganhos e continuo acompanhando.

[Catherine]

19 horas atrás, Toxi disse:

O objetivo do ciclo era ganho de massa muscular?

Sim....

17 horas atrás, Az_Rio disse:

Tanto a oxa quanto a stano tem o seu lado prático em relação a perda de gordura com a manutenção da massa magra, acho a dose bem baixa visto q poderia ser muito bem 20 mg em duas doses de 10 mg ao dia, prestar atenção em relação a algum colateral q possa ocorrer com a stano q aí va da genética de cada um.

O bom da Stano é q ela baixa o shbg dando uma sensibilidade maior a insulina o q favorece a um aumento na testo livre e por consequência mais ganho ou manutenção da massa magra.

Bons ganhos e continuo acompanhando.

Az_Rio Hj tomo 20mg de Oxan, acredito que ele tenha me dado 10mg de stano por ser um pouco mais forte, será??

Tenho muito medo dos colaterais... Ainda não mandei manipular o stano, será que terei um resultado melhor e mais rápido se fizer 20mg??

Obrigada.

[Toxi]

2 horas atrás, Catherine disse:

Sim....

Az_Rio Hj tomo 20mg de Oxan, acredito que ele tenha me dado 10mg de stano por ser um pouco mais forte, será??

Tenho muito medo dos colaterais... Ainda não mandei manipular o stano, será que terei um resultado melhor e mais rápido se fizer 20mg??

Obrigada.

Não vai ter resultado, Catherine, deveria abandonar o uso de esteroides até melhorar os outros. Você fez um ciclo inteiro de Stanozolol e obteve apenas 2kg? Obviamente a dieta e o treino estavam mal estruturados, porque deveria ter sido bem mais expressivo. É claro que tem a questão de substituição de gordura por músculo, mas mesmo assim se for usar esteroides pra ter ganhos pífios o ideal é melhorar antes a dieta e a rotina de exercícios.

[Az_Rio]

3 horas atrás, Catherine disse:

Sim....

Az_Rio Hj tomo 20mg de Oxan, acredito que ele tenha me dado 10mg de stano por ser um pouco mais forte, será??

Tenho muito medo dos colaterais... Ainda não mandei manipular o stano, será que terei um resultado melhor e mais rápido se fizer 20mg??

Obrigada.

Nem por ser mais forte, seria pelo fato de relatarem mais colateral com a stano, mas é uma questão genética esse lance de colateral, pode começar com 10 e subir pra 20 com o decorrer do ciclo, só observar direitinho.

[Catherine]

18 horas atrás, Toxi disse:

Não vai ter resultado, Catherine, deveria abandonar o uso de esteroides até melhorar os outros. Você fez um ciclo inteiro de Stanozolol e obteve apenas 2kg? Obviamente a dieta e o treino estavam mal estruturados, porque deveria ter sido bem mais expressivo. É claro que tem a questão de substituição de gordura por músculo, mas mesmo assim se for usar esteroides pra ter ganhos pífios o ideal é melhorar antes a dieta e a rotina de exercícios.

Não... Fiz um ciclo com Oxandrolona, agora vou pra Stano....