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Catcat

Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas

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Bom dia galera maromba! Vontade de Ir  treinar hoje ... mas é dia de descanso ! ?

tive um pouco de insônia nesta semana e algum incômodo no clitóris. Nada demais.

dieta e treino foçados! Vamos que vamos !

 

mais fotos do antes ! 

 

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????? brigada !

vamos ver no que vai dar este ciclo rs 

Medidas ontem (tudo igual!)

quadril 103

Bíceps  33,5

panturrilha: 38

 

nao medi abdômen ainda pq estou inchada com a Oxan.

 

mas estou feliz com as medidas estáveis ?????

 

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42 minutos atrás, Catcat disse:

????? brigada !

vamos ver no que vai dar este ciclo rs 

Medidas ontem (tudo igual!)

quadril 103

Bíceps  33,5

panturrilha: 38

 

nao medi abdômen ainda pq estou inchada com a Oxan.

 

mas estou feliz com as medidas estáveis ?????

 

O abdome incha mesmo no início, mas depois fica ótimo, eu passei a adorar a oxandrolona com umas 5 semanas de uso!

Boa sorte, acompanhando!

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18 horas atrás, Catcat disse:

????? brigada !

vamos ver no que vai dar este ciclo rs 

Medidas ontem (tudo igual!)

quadril 103

Bíceps  33,5

panturrilha: 38

 

nao medi abdômen ainda pq estou inchada com a Oxan.

 

mas estou feliz com as medidas estáveis ?????

 

Você está sentindo, dor de cabeça, estress acima do normal, Insônia ou Algo do tipo? 

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Em 22/01/2018 em 18:15, Beta1978 disse:

O abdome incha mesmo no início, mas depois fica ótimo, eu passei a adorar a oxandrolona com umas 5 semanas de uso!

Boa sorte, acompanhando!

Oi Beta !  Ah que bom saber !! Fico mais tranquila kkkk

estou firme ! Dieta e treino estão top Tb! Vou dar uma olhada no seu perfil e aprender c vc! Bjs 

6 horas atrás, Mel1990 disse:

Você está sentindo, dor de cabeça, estress acima do normal, Insônia ou Algo do tipo? 

Menina, hoje tive dor de cabeça, tem dias que tenho insônia e em outros hiberno kkk e vc?

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Em 21/01/2018 em 08:12, Catcat disse:

Bom dia galera maromba! Vontade de Ir  treinar hoje ... mas é dia de descanso ! ?

tive um pouco de insônia nesta semana e algum incômodo no clitóris. Nada demais.

dieta e treino foçados! Vamos que vamos !

 

mais fotos do antes ! 

 

F50509F6-2129-472B-B5CD-162349BCAE01.jpeg

38446011-D470-469C-A015-C3658A5EBC03.jpeg

Se o antes já estava bem, imagine o depois :)

 

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1 hora atrás, Catcat disse:

Oi Beta !  Ah que bom saber !! Fico mais tranquila kkkk

estou firme ! Dieta e treino estão top Tb! Vou dar uma olhada no seu perfil e aprender c vc! Bjs 

Menina, hoje tive dor de cabeça, tem dias que tenho insônia e em outros hiberno kkk e vc?

Catcat, é mais provavel que eu aprenda com você!!! ?

É notório que você leva a sério, ansiosa para ver o resultado!

Dor de cabeça eu tive no início do uso, passou, não sei se em sua cidade está quente como no Rio, mas tive dor de cabeça ontem e hoje, excesso de leitura no trabalho, falando muito e com esse calorão, piorou... Para regular o sono, se já não conhece, experimente melatonina!

Edited by Beta1978

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13 horas atrás, Beta1978 disse:

Catcat, é mais provavel que eu aprenda com você!!! ?

É notório que você leva a sério, ansiosa para ver o resultado!

Dor de cabeça eu tive no início do uso, passou, não sei se em sua cidade está quente como no Rio, mas tive dor de cabeça ontem e hoje, excesso de leitura no trabalho, falando muito e com esse calorão, piorou... Para regular o sono, se já não conhece, experimente melatonina!

Menina aqui em São Paulo não se acha mais! Me disseram que foi proibido ! Isso mesmo ??

13 horas atrás, Beta1978 disse:

Catcat, é mais provavel que eu aprenda com você!!! ?

É notório que você leva a sério, ansiosa para ver o resultado!

Dor de cabeça eu tive no início do uso, passou, não sei se em sua cidade está quente como no Rio, mas tive dor de cabeça ontem e hoje, excesso de leitura no trabalho, falando muito e com esse calorão, piorou... Para regular o sono, se já não conhece, experimente melatonina!

Aprendemos uma com a outra então kkk

 

to aqui pra ensinar as novinhas ahaha 

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16 horas atrás, Catcat disse:

Oi Beta !  Ah que bom saber !! Fico mais tranquila kkkk

estou firme ! Dieta e treino estão top Tb! Vou dar uma olhada no seu perfil e aprender c vc! Bjs 

Menina, hoje tive dor de cabeça, tem dias que tenho insônia e em outros hiberno kkk e vc?

Sintia muita insonia, mais a disposição foi lá pra cima!!!! Não ficava com sono no dia seguinte, mesmo sabendo que havia dormido menos que o de costume. 

Na primeira semana me deu muita dor de cabeça e irritação, controlei a questão da água tomando 3 litros por dia, fora sucos e etc, e tomei tbm um polivitaminico para não deixar faltar nada e chá de Boldo todos os dias, alem da alimentação controlada 

Então passou ?

obs: Estou coçando pra voltar a ciclar, só que passei um tempo parada e voltei agora, então acho melhor esperar.

Edited by Mel1990
Concordância verbal.

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32 minutos atrás, Catcat disse:

Menina aqui em São Paulo não se acha mais! Me disseram que foi proibido ! Isso mesmo ??

Aprendemos uma com a outra então kkk

 

to aqui pra ensinar as novinhas ahaha 

Melatonina foi liberada apenas para manipulação. Nos EUA vende até mesmo em supermercados e em bolos. A ANVISA é uma porcaria.

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1 hora atrás, Catcat disse:

Menina aqui em São Paulo não se acha mais! Me disseram que foi proibido ! Isso mesmo ??

Eu comprei uma vez manipulada, mas é muito cara, nos EUA paguei $2,00 por 100 cps da Optimum, 3mg. Manipulada aqui no Rio custa R$72,10 com 60 cps de 3mg.

 

1 hora atrás, Catcat disse:

Aprendemos uma com a outra então kkk

 

to aqui pra ensinar as novinhas ahaha 

Eu também quero ensinar as novinhas, afinal, eu e você temos quase a mesma idade! kkkk!

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26 minutos atrás, Beta1978 disse:

Eu comprei uma vez manipulada, mas é muito cara, nos EUA paguei $2,00 por 100 cps da Optimum, 3mg. Manipulada aqui no Rio custa R$72,10 com 60 cps de 3mg.

 

Eu também quero ensinar as novinhas, afinal, eu e você temos quase a mesma idade! kkkk!

Se vocês me considerarem novinha com 20 anos, quero muito aprender com vocês! Mamães fitness ?? hehehe

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Em 24/01/2018 em 11:20, Foston disse:

Melatonina foi liberada apenas para manipulação. Nos EUA vende até mesmo em supermercados e em bolos. A ANVISA é uma porcaria.

Vou encomendar lá fora e peço para alguém trazer ! Vlw 

Em 24/01/2018 em 11:11, Mel1990 disse:

Sintia muita insonia, mais a disposição foi lá pra cima!!!! Não ficava com sono no dia seguinte, mesmo sabendo que havia dormido menos que o de costume. 

Na primeira semana me deu muita dor de cabeça e irritação, controlei a questão da água tomando 3 litros por dia, fora sucos e etc, e tomei tbm um polivitaminico para não deixar faltar nada e chá de Boldo todos os dias, alem da alimentação controlada 

Então passou ?

obs: Estou coçando pra voltar a ciclar, só que passei um tempo parada e voltei agora, então acho melhor esperar.

Chá de boldo é tão ruim kkk

se vc voltou há pouco tempo, melhor esperar mesmo ! 

 

Bjs 

Bom dia galera!?

começando agora com 10mg/dia, por duas semanas. ?

Dieta e treino em dia ! Treinar na minha vida é como escovar os dentes: eu acordo e sei que tenho que fazer! ??

A fome já não é tão monstra. To controlando agora c mais facilidade. 

Às vezes durmo muito, às vezes tenho insônia.

 

estava c uma sensibilidade nos dentes que agora melhorou (vi alguém apontando o mesmo colateral ... weird!)

mas ando irritada ! ???

 

já não sou uma doçura de pessoa kkkk sómou brava! Kk mas... tá complicado kk

de manhã faço um momento de oração pra ajudar a manter a calma kkk

Senti que meu abdômen desinchou bem ! Estou tomando um chá solúvel Maraaaa delicia ! Desincha  em salvou ! No mínimo estou tomando 3 litros de líquidos por dia ! 

 

Foco, força e fé! ?????????

 

 

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2 horas atrás, Catcat disse:

Vou encomendar lá fora e peço para alguém trazer ! Vlw 

Chá de boldo é tão ruim kkk

se vc voltou há pouco tempo, melhor esperar mesmo ! 

 

Bjs 

Bom dia galera!?

começando agora com 10mg/dia, por duas semanas. ?

Dieta e treino em dia ! Treinar na minha vida é como escovar os dentes: eu acordo e sei que tenho que fazer! ??

A fome já não é tão monstra. To controlando agora c mais facilidade. 

Às vezes durmo muito, às vezes tenho insônia.

 

estava c uma sensibilidade nos dentes que agora melhorou (vi alguém apontando o mesmo colateral ... weird!)

mas ando irritada ! ???

 

já não sou uma doçura de pessoa kkkk sómou brava! Kk mas... tá complicado kk

de manhã faço um momento de oração pra ajudar a manter a calma kkk

Senti que meu abdômen desinchou bem ! Estou tomando um chá solúvel Maraaaa delicia ! Desincha  em salvou ! No mínimo estou tomando 3 litros de líquidos por dia ! 

 

Foco, força e fé! ?????????

 

 

Qual e o chá que está tomando?

 

Pode experimentar comprar melatonina iHerb. Veja meu relato abaixo:

 

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Oi ? 

é um chá mix de ervas ?novo no mercado !

 

vou ver seu link da melatonina . O que não me ajuda dormir muito é pouco tempo mesmo kkk acordo 5:30 .. durmo umas 23... depende ... do dia, nível de preocupação etc enfim 

vms q vms 

 

com o  aumento da dosagem, inchei de novo, balança  subiu geral kkk

vou tentar incluir corrida duas vezes na semana à noite (treino de manhã). Não preciso aumentar peso  (volume de massa não é ruim), só queria substituir gordura por massa, o que é master ultra mega difícil ... 

Mas vou tentar ?????

 

Edited by Catcat

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1 minuto atrás, Catcat disse:

Oi ? 

é um chá mix de ervas ?novo no mercado !

 

vou ver seu link da melatonina . O que não me ajuda dormir muito é pouco tempo mesmo kkk acordo 5:30 .. durmo umas 23... depende ... do dia, nível de preocupação etc enfim 

vms q vms 

 

com o no aumento da dosagem, inchei de novo, bajava subiu geral kkk

vou tentar incluir corrida duas vezes na semana à noite (treino de manhã). Não preciso aumentar pedi (volume de massa não é ruim), só queria substituir gordura por massa, o que é master ultra mega difícil ... 

 

 

Experimente fazer de 12min a 15min de Hiit na esteira imediatamente após o treino resistido. Há duas modalidades que gosto: anda 3min corre 1min (alterne por 15 min); ou corre 8seg e para totalmente por 12seg (com os pés na borda da esteira sem desliga-la). 

O tempo de sono ideal é subjetivo. Algumas pessoas necessitam de mais horas, outras de menos.

A tendência é inchar mesmo. Mas fique tranquila, é parte importante do processo.

"só queria substituir gordura por massa, o que é master ultra mega difícil ... 

Só?!?!?! Ahhhh, pare guria.... :tongue:quando encontrar a fórmula, me avis, tá?!?!? :biggrin:

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10 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Experimente fazer de 12min a 15min de Hiit na esteira imediatamente após o treino resistido. Há duas modalidades que gosto: anda 3min corre 1min (alterne por 15 min); ou corre 8seg e para totalmente por 12seg (com os pés na borda da esteira sem desliga-la). 

O tempo de sono ideal é subjetivo. Algumas pessoas necessitam de mais horas, outras de menos.

A tendência é inchar mesmo. Mas fique tranquila, é parte importante do processo.

"só queria substituir gordura por massa, o que é master ultra mega difícil ... 

Só?!?!?! Ahhhh, pare guria.... :tongue:quando encontrar a fórmula, me avis, tá?!?!? :biggrin:

Eu faço HIIT umas duas ou três vezes na semana, quando da tempo. Quando tenho reunião cedo, preciso correr pra ficar pronta pro trabalho. 15 minutos ou até 1 minutos são uma eternidade em São Paulo, sem exageros. Por isso de complementar o cardio. Vou ver se da, pq isso requer lavar os cabelos à noite, ter que secar, e aí já precisa de tempo, coisa q não tenho. 

Valew as dicas 

 

?????

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Em 27/01/2018 em 22:55, FitCoupleHim disse:

Experimente fazer de 12min a 15min de Hiit na esteira imediatamente após o treino resistido. Há duas modalidades que gosto: anda 3min corre 1min (alterne por 15 min); ou corre 8seg e para totalmente por 12seg (com os pés na borda da esteira sem desliga-la). 

O tempo de sono ideal é subjetivo. Algumas pessoas necessitam de mais horas, outras de menos.

A tendência é inchar mesmo. Mas fique tranquila, é parte importante do processo.

"só queria substituir gordura por massa, o que é master ultra mega difícil ... 

Só?!?!?! Ahhhh, pare guria.... :tongue:quando encontrar a fórmula, me avis, tá?!?!? :biggrin:

Eu faço HIIT umas duas ou três vezes na semana, quando da tempo. Quando tenho reunião cedo, preciso correr pra ficar pronta pro trabalho. 15 minutos ou até 1 minutos são uma eternidade em São Paulo, sem exageros. Por isso de complementar o cardio. Vou ver se da, pq isso requer lavar os cabelos à noite, ter que secar, e aí já precisa de tempo, coisa q não tenho. 

Valew as dicas 

 

?????

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58 minutos atrás, Catcat disse:

Oii

eu queria postar foto agora dentro do ciclo, mas menstruei e inchei horrores... ?

sigo firme com a dieta, na TPM comi chocolates ? (para o bem geral da nação ) mas nada fora de controle kkk

Eu sempre que estou com problemas principalmente relacionados à libido não solucionada kkkkkkk, eu como um quadrante de chocolate 70% pra ver se eu consigo desconcentrar da ansiedade...

Meu coach autorizou, mas eu não passo disso! Na TPM se eu comer qualquer coisa com a mínima quantidade de açúcar, me dá enxaqueca então evito... 

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    • By Morena
      oi pessoas, esse é o meu primeiro ciclo, todos estão dizendo pra eu não fazer por ser muito nova e blá-blá-blá mas eu queria muito, quero a opinião de vocês.. começo agora? Espero um pouco? PS: vou viajar em dezembro por isso meu desespero . rsrs 

      Idade: 20 anos
       
      Altura: 1,70cm
       
      Peso: 61kg
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não
       
      Problemas de Saúde: não
       
      Tempo de treino: 
      Treino des de os 15 anos.. mas sempre começo e paro por não conseguir passar de um “limite”. Fiquei 3 meses parada fazendo uso de anticoncepcional para “engordar” funcionou, ganhei 5kg! 
      Parei de tomar o anticoncepcional e voltei a treinar tem 1 mes 
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 
      oxandrolona 10mg (king)
      Tenho 50cp de 10mg, qual seria a melhor forma de tomar? 
      Eu havia pensado em fazer um ciclo de 8 semanas, porém não sei se posso aumentar a dosagem em algum período para 15mg/dia ou 20mg/dia ou se mantenho 10mg até o final.. O que acham?
      Qual o melhor horário para tomar?
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      Vou anexar foto do treino 
       
      Dieta: 
      CAFÉ DA MANHÃ
       Clara de ovo de galinha 2
      Gema de ovo de galinha 1
      Pão de forma 100%integral 12 grãos 1 fatia 
      Frutas
      Queijo minas frescal 
      PRE TREINO 
      File de frango 60g
      Batata doce cozida  100g
      Castanha de caju 20g
       
      POS TREINO 
      Whey 
      Creatina monohidratada
      Banana 
      ALMOÇO
      Arroz branco 150g
      File de frango 120g
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Abobrinha 
      Feijão 
      LANCHE DA TARDE
      Whey 
      Morango
      Aveia
      Leite desnatado 
      LANCHE DA TARDE 2
      Mandioca 80g
      File de tilapia 100g
      Brócolis 50g
      Azeite de oliva 
      JANTAR
      Carne bovina 100g
      Abobrinha 50g
      Brócolis 50g
      Abóbora combatian 50
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Arroz branco 100ml
      CEIA 
      abacate 50g
      Cacau em pó 5g
      Adoçante líquido light 
      100% whey




    • By Andressa Souza
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,69
      Peso: 65,3kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: + de 4 anos, mas treinando consciente, há + ou - 1 ano
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5mg (Landerlan) por 12 semanas
      1 a 4 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30
      5 a 10 semanas = Oxandrolona 10 MG/DIA.  AS 10:30hs E 17 hs.
      10 a 12 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30 hs.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Horário de treino: 11:30hs
      A = Quadríceps
      B= Bíceps / Costa
      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
      Agachamento livre ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Terra romeno 5 x carga que consiga de 8/12 saindo lagrimas nas 3 ultimas repetições 
      Passadas 3 x 10 passadas + agacho entre cada uma delas ( usar halteres )
      Leg 45 ( Semana A 4 series com cargas moderadas e pause de 3 seg antes da subida ) ( semana B 4 series com cargas progressivas
      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By PriShaab
      Bom, meu nome é Pricilla, tenho 26 anos e vou começar do começo rsrs.
      Treino desde os 21 anos, levemos em consideração que, nos primeiros 2 anos eu só ia pra academia pra cumprir horário. Fazia 20 minutos de esteira com muita preguiça, nunca completava o número de repetições e séries que o instrutor pedia e morcegava quase que o tempo todo. Entrei na academia pq me assustei com uma foto minha de biquíni (vou postar) nessa época eu pesava 65kg e estava totalmente sedentária, porém, até os meus 19 anos sempre fui muito ativa, fiz ballet clássico desde os 03 anos e sempre fui amante da dança.
      Logo após entrar na academia fiquei internada por 3 dias com uma infecção intestinal grave, o que me trouxe alguns problemas com a alimentação. Por conta das minhas restrições, comecei uma dieta forçada, especificamente por saúde, mas fui beneficiada esteticamente. Emagreci 3kg e comecei a empolgar nos treinos.
      Nos últimos 3 anos, mudei meu comportamento radicalmente nos treinos, me dedico, sempre busco informações e nada de roubar nas séries rsrs.
      Cheguei a pesar 54kg, sem acompanhamento médico ou de um personal exclusivo. Seguia a ficha da academia (que era, basicamente, igual pra todo mundo) mantinha minha alimentação legal, na medida do possível, e tinha lá meus dias de jacar.
      Não faço consumo de bebidas alcoólicas, não fumo e não uso drogas.
      Me apaixonei pelo esporte "Fisiculturismo", em especial pela modalidade "Bikini Fitness". Acho aquele shape maravilhoso. E é próximo disso que eu quero chegar. Não penso em competir (quem sabe um dia haha).
      Mas por enquanto só admiro e me inspiro.
      Acho lindo o estilo "Welness", mas não é o que eu busco.
      Enfim... Após definir minha meta de shape, dedicar nos treinos e me alimentar por conta própria com que eu achava que era certo e nunca ver os resultados que eu esperava, decidi buscar ajuda profissional.
      Tenho um endocrinologista especialista em metabologia, uma personal de confiança e uma farmácia confiável pra fazer meus manipulados.
      Vou postar as fotos do primeiro dia do ciclo.
      Lembrando que, fiquei 1 mês sem treinar, por conta de uma cirurgia odontológica que me deixou com complicações em um nervo da face e em uma glândula salivar (que sorte a minha, neh!?). Mas a dieta mantive em dia!
      Atualmente estou 59kg;
      Tenho 1,64 de altura;
      Treino de segunda a sexta, sem faltar;
      Treino na parte da manhã (08:30 até 09:30, aproximadamente);
      Trabalho em uma casa lotérica, portanto, trabalho sentada o dia todo, em um ambiente de estresse elevado;
      Estou seguindo a rotina alimentar perfeitamente há 45 dias, aproximadamente.
      Meu ciclo terá duração de 02 meses.
      E o médico me receitou os seguintes manipulados:
      - Testosterona em gel, 5mg a base de pentravan (aplicar nos braços ou ombros até completa absorção antes de dormir);
      - Oxandrolona 6mg, pra tomar da seguinte forma:
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 2 cápsulas de 08 em 08 horas durante 7 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias.
       
      - E "Caloriburn", uma espécie de termogênico manipulado nas farmácias aqui de Minas. Tomar 1 cápsula no café da manhã.
       
      Bom, vou colocar as fotos do primeiro dia e vou postando quaisquer reações e efeitos. Vamos ver o que acontece...
      Preciso ouvir a "voz da experiência",
      @Foston@Apollo Galeno @Bravo Costa  
      Boa sorte pra mim!



    • By Kafit
      Oi gente, estou em uma grande procura de ajuda.
      Quero fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona 10mg, meu foco é ganho de massa e definição, treino a 1 ano e 10meses
      Preciso de auxilio na dieta e treino, e saber como montar o ciclo tbm. (em tudo rsrsrs)
      pretendo iniciar na segunda 21/10
      Idade: 21 anos 
      Altura: 1,70cm 
      Peso: 62kg 
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhum, (uso diu mirena) 
      Problemas de Saúde: não 
      Tempo de treino: 1 ano e 10 meses 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: - nenhum 
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona 10mg (medpharma) 100cps (em cápsulas,não da para fracionar)
      Divisão de treino e horario do mesmo:  Treino às 18:30
      Obs: já tirei as fotos,mas não estou conseguindo botar aqui, o que eu faço ?







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