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André Pristestuem

Dúvidas sobre meu ciclo e suplementação

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Oi galera meu nome é André

atualmente meu peso e de 70 kilos

Idade:19

altura:1:83

eu só ectomorfo tenho dificuldade em engorda , continuando eu comecei meu ciclo a exatamente 9 dias eu engordei 5 kilo e algumas grama levando muito a sério os treino e alimentação obs: não estou usando nem um suplemento , to muito feliz com meus ganho porém como eu só muito alto não vir tanta diferença .

agora vou cita oque estou usando no meu ciclo

Dianabol: 3 complimidos por dia

Contendo 1 cápsula 10mg .

agora na segunda semana comecei junto o dianabol o 

Hemogenin : 1 comprimido por dia tomando metade de manhã 25 mg e outra metade anoite fechando 50mg .

essa semana tmb já vou começa a manda junto com eles 

durateston:  vo manda 250 mg uma vez por semana até o fim do ciclo.

agora vem minha dúvida vou cita alguns suplementos que eu tenho que chego hoje aqui em casa graças a Deus demoro pra pohh Kk

Hipercalórico: Vit Thor 15000 calorias 

Comprei 2 né quando acaba um já tenho o outro , ele não tem nome mais é bao também ele tem 7500 colorias os dois têm   Whey protein .

Creatina round.

Wild 2500 BCAA.

Striker energy pré treino.

e também o Somarizanol ele é suplemento novo ele ajuda desenvolvimento da massa muscular e almento de tostesterona vou manda ele depois do ciclo.

entao galera qual esses suplemento devo manda junto com o ciclo e quais são o melhor depois do ciclo dês de já agradeço vlw

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O fígado vai bem? Tomando essas drogas, com essa idade... Ganhou 5kg, agora é aferir o que disso tudo é retenção.

Primeira coisa era repensar esse ciclo, outra coisa é buscar adequar a dieta, porque ai sim vc vai adaptar os suplementos com base na dieta.

bcaa 2500 vai ter que tomar uma dose muito grande antes e depois do treino, vai acabar em 1 semana se for com 100 cap

Hipercalorico não é suplemento pra ajudar a crescer, ele completa sua calorias necessárias pra cada dia. Mais só vai engordar e não ganhar massa muscular.

Sem treino adequado, isso tudo que vc ta fazendo, em 1 mes parado volta estaca zero.

E outra coisa, o fígado vai bem?

 

leia isso aqui. e pare de loucura.

 

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Porque você acha que loucura eu perguntei uma ajuda só porque eu já tenho algumas já precipalmente do médico mais refeições ótimas resultados ótimo como a cada 2 horas porque eu não trabalho só dedicação poriço ganhei resultados e emediato eu só magro mais ganho peso ligeiro a única questão é que eu fumo e comia pouco poriço eu não engordava teve época de eu para de fuma e ganha até 9 kilos só comendo bem durante 2 meses minha dúvida é mais só sobre o suplemento mais eu já resolver meu problema com isso meu fígado vai muito bem tomo bastante água e tmb n bebo bebida alcóolica e uso remédio protetores para rins e fígado mais boa resposta você não sabe muitas coisa sobre a questão porque sua resposta foi totalmente diferente do médico que eu me consulto ele sabe que to tomando anabolizante ele me disse tmb to tomando de forma correta ele falo que ganho peso fácil por causa do biótipo só único magro da minha família porque eu só desleixado mais engorda nunca foi problema único problema que queimo muita caloria eu tmb já fui gordo mais Msm assim vlw aí

Observei tmb que você utiliza Vit Thor hipercalórico ? Praque você que se tão definido pra que “ganha peso” você falo que errado eu toma ele minha intensão e ingorda Dps eu penso em definição!

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Irmão, inicialmente, sobre o fígado; é que vc não postou nada referente à proteção.

Ganhar peso é uma coisa, se é só isso que você quer, vá em frente. Ganhar qualidade é outra.

Comer a cada 2h também não é referência, saber o que tá comendo é diferente.

Se seu médico falou que tá certo, qualquer coisa depois, volta nele. Um médico que fala que tá certo utilizar esteroides com 19 anos, tá de parabéns.

Como disse, hipercalórico é um suplemento de maior valor calórico, utilizo na minha dieta pois ele supre meu deficit calórico diário. Pois minha intenção tá longe de só ganhar peso.

 

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    • Por Jonatan Cigani Carias
      Como já foi relatado no artigo anterior, referente aos períodos bulking (grosso) e cutting (corte), seria interessante utilizar hipercalóricos no período bulking e retirá-los no período cutting, continuando com o whey protein. Também depende do objetivo do consumidor, dos hábitos alimentares, de quanto de calorias ele está ingerindo durante o dia e que tipo de caloria. Avaliar também as distribuições de macronutrientes é muito recomendado. É expressamente importante lembrar que antes de utilizar qualquer tipo de suplementação alimentar é preciso passar pelo nutricionista esportivo, para que o uso seja de melhor aproveitamento juntamente com uma alimentação balanceada.
      O próprio nome suplemento já diz que é para complementar o que a dieta não supre. Às vezes é utilizado como estratégia para aqueles que não têm tempo para uma correta alimentação e buscam o suplemento como uma fonte de alimentação rápida, de fácil preparo e saudável. Outros escassos de informação acham que os suplementos irão resolver seus problemas ou proporcionar resultados aos seus objetivos, como se fosse uma fórmula mágica, mas que na verdade não é. É apenas um recurso ergogênico, ou seja, que aumenta seu poder de trabalho.
      Tanto o whey protein quanto o hipercalórico são importantes suplementos dietéticos para obtenção da massa muscular. É bom lembrar que existem alguns hipercalóricos que em seus ingredientes já adicionam proteínas como whey protein, caseína, além de carboidratos como dextrose, maltodextrina e às vezes amido de milho ceroso (waxy maize). Portanto, às vezes não ficando necessário o uso do whey protein. Esses são classificados como bons hipercalóricos. Mas também são encontrados aqueles que em sua composição encontram-se albumina, proteína de soja, proteína do trigo, leite em pó, considerando estas como as proteínas do produto, não as desclassifico, mas informando que são inferiores a whey protein e a caseína.
      É interessante frisar que a whey protein é importante a todo o momento, é como tomar leite todas as manhas. Por isso fica imprescindível a sua utilização por esportistas para melhores ganhos de massa muscular.
      Geralmente o termo “ganho de massa muscular” significa desenvolver apenas os músculos sem acréscimo de gordura corporal, utilizando-se apenas de suplementos de proteínas (Ex. whey protein) já que as gorduras e carboidratos são facilmente adicionados à alimentação tradicional. Lembrando que cada indivíduo é diferente, portanto, existem estratégias diferenciadas para o alcance da massa muscular.
      Há também outros suplementos dietéticos para aumento da massa muscular, porém a sua utilização deve ser orientada pelo nutricionista para que não haja um uso indiscriminado e que possa a vir ocasionar problemas de saúde.
      Dr. Kadu Martins
      Nutricionista Especializado em Nutrição Esportiva
      CRN – 34187 SP
    • Por Thiagogrimes
      Boa tarde, vou iniciar um ciclo de 6 semanas poderiam avaliar e tirar umas dúvidas 
      Drogas 
      Durateston 250 MG (3 ampolas)
      Testoland depor 200 MG ( 6 ampolas)
      Decaland Depot 200MG/ML (bujão 5 ml)
      Altura: 1,69
      Idade: 22 anos 
      BF: 13 %
      Peso: 73 KG
       
      1 Semana 
      Segunda:  durateston 250 MG
      segunda:  decaland 200MG
      Semana 2
      Segunda:  durateston 250 MG
      segunda:  Decaland 200 MG
      Quinta: durateston 250 MG
      Semana 3 Até 4 semana 
      Segunda:  Testoland Depot 200 MG 
      segunda:  Decaland 200 MG
      Quinta: Testoland Depot 200 MG
      Semana 5
      Segunda:  Testoland Depot 200 MG 
      Segunda: Decaland depot 200 MG
      Semana 6
      Segunda: Testoland Depot 200 MG 
       
      TPC:
      HCG 5000 Ui /semana : segunda semana  até a sexta semana durante o ciclo  ( 5000 ui por semana) decidi iniciar o HCG na segunda semana pois ele perde muito componente se ficar mais de 40 dias na água bactériatática.
      Citrato de tamoxifeno 20 mg : 14 dias depois da última aplicação, por 30 dias.
      obs : o motivo da duratesron e porque tenho 3 ampolas que eu ganhei 
       
      O QUE VOCÊS ACHAM, O QUE PODE MELHORAR OU NÃO ESTA BOM .
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      Pessoal tenho dúvida se faço o HCG intra ciclo ou pós ciclo, o tempo que eu devo iniciar o HCG se for como TPC
    • Por mm eng
      Bom dia, estou começando a treinar e gostaria de indicação de suplementação ideal.
       
      ????????
       
    • Por fisiculturismo
      Afinal, qual é o melhor suplemento alimentar para se ganhar massa muscular? Saiba que o melhor suplemento do mundo não será responsável pelo aumento de massa muscular ou hipertrofia. São vários os fatores responsáveis pela hipertrofia:
      treino intenso; alimentação adequada (sem uma boa dieta não adianta usar suplementos); descanso (dormir bem); evitar excesso de álcool e balada; evitar excesso de aeróbico. Observados todos esses fatores de rotina diária de vida, os suplementos podem ser incluídos na dieta para otimizar o ganho de massa muscular. Os suplementos mais indicados são:
      hipercalóricos; whey protein; creatina; albumina; bebidas esportivas. Fonte:
      GUIDO, Giovana. Suplementos para ganhar massa muscular. Youtube, 29 jun. 2011. Disponível em <https://youtu.be/m7kBW6nsKGo>. Acesso em: 13 mar. 18.
    • Por Levy Cardoso
      Mantenho dieta e treino de segunda a segunda durante 2 anos sério, não bebo não fumo, durmo e descanso bem, faço musculacao sou natural com 38 de braço, agora após alguns meses deixei de ser natural e resolvi comprar minha genética, comprei A "abençoada" trembolona e após a quinta aplicação tive um aumento 40 cm de bíceps, força, agressividade junto com um estresse, aumento da massa muscular, abdome trincado como sempre, todo definido e coxa corpo na simetria, isso natural cheguei no limite natural com 15  de BF e musculatura, já não visualizo desenvolvimento só fico fibrado e muito dividido já estou na simetria e mesmo comendo de três em três horas não engordo. Agora após três a quatro meses sem nenhuma alteração no shape mesmo acima do padrão, Estou decidido aplicar Trembolona comecei agora, comecei, neste momento tenho três bujão cada um 10 ml. Estou na quinta aplicação 1 ml na segunda 1ml na sexta uso o suplemento cápsula duas ao dia de tribulus terrestris até o final do bujão de 10 ml vou usar duas cápsulas Tribulus Terrestris para TPC durante o almoço, E durante o ciclo tô tomando remédio para fígado umas 20 hrs da noite, tem algo que está faltando na TPC ou durante o ciclo ou antes ou após?

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