Ciclo feminino - Oxandrolona 10mg

[Frigga]

10ml é suficiente?

[Apollo Galeno]

27 minutos atrás, Frigga disse:

10ml é suficiente?

10 ml a qual concentração ?

Quais são as marcas e concentrações de vossos ergogênicos ?

 

[Frigga]

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

10 ml a qual concentração ?

250mg/mL (a Sustan que temos).

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Quais são as marcas e concentrações de vossos ergogênicos ?

Advanced Labs:

Sustan 250mg/mL

Boldenona 200mg/mL

Masteron 100mg/ML

Oxan 5mg

Landerlan:

Decaland 200mg/mL

[Apollo Galeno]

Beleza.....

Os seus já tens em mãos.....

Agora façam os cálculos e se provisionem para ir do inicio ou fim sem pausas! Espere os do Sr. Parceiro chegar.....

 

 

[Frigga]

Em 05/02/2020 em 00:44, Apollo Galeno disse:

Espere os do Sr. Parceiro chegar.....

Prontinho. Esperando o empilhamento 🥰

[Apollo Galeno]

Quero que monte um novo tópico ok.

Projeto:

# 1 a 12 semanas de Sustan= 7,5 mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)= fazer subcutâneo com cada aplicação com 1ui.

# 3 a 13 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 COMPRIMIDO 1 hora antes do seu treino.

 

Dieta

Jejum= 1 colher de vinagre + 200 ml agua morna + 5 mg de Ioimbina

5:30hrs - 100g de Mamão  + 25g whey  + 1 xicara de café 

7:30hrs - 3 ovos  + 1 Banana 

10:30= 200 ml de chá de Hibisco

11hrs - 100g mandioca/batata/cará + 120 g frango + salada a vontade (com 2 colher de azeite)+ 2 azeitonas + Vitamina D3

13hrs - 1 colher de sopa de pasta de amendoin + 20g de farinha ou floco de aveia + leite bem pouco para dar liga + 1 gota de essencia de baunilha (misturar tudo e se deliciar) 

14:45hs- 5mg de Ioimbina + 1 xicara de café + 3g creatina + 1g beta-alanina + 1g Citrulinav

14:30hs- 100g mandioca/batata/cará/cuscuz + 120g frango/carne/porco  + salada a vontade (com 2 colher de azeite )+ 2 azeitonas 

17hs- + 200 ml de chá de Hibisco + 1 xicara de café 

20hs= 50g mandioca/batata/cará/cuscuz + 3 ovos + 1 colher de pasta de Amendoim

 

Agua= beber 3,2 litros de agua diaria pelo menos!! 1,2 litros durante seu treino.

Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Pode fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer todo dia ( MASTER IMPORTANTE).

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......

As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......

Se ficar mais de 15 dias sem atualizar com as fotos entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar as fotos com a data vermelha ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.

Próximas fotos= 26/02

TMJ