Relação carbo x proteina nos resultados

[fisiculturismo]

38 minutos atrás, RenatinhaSA disse:

Boa! Além disso, algumas pessoas se confundem achando que, por exemplo, 150g de frango contém 150g de proteína,  o que atrapalha na montagem da dieta. Como eu escuto algo assim com frequência, achei interessante ressaltar. 

 

Sim! Parece até ser uma pegadinha da mente rsrs

[Batata...]

9 horas atrás, RenatinhaSA disse:

Boa! Além disso, algumas pessoas se confundem achando que, por exemplo, 150g de frango contém 150g de proteína,  o que atrapalha na montagem da dieta. Como eu escuto algo assim com frequência, achei interessante ressaltar. 

Isso tem mesmo... aqui mesmo ja teve Renatinha

 

Editado 23 de agosto de 2022 por Batata...