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Postado

isso aí que vcs estao me dizendo é novidade...

pelo que eu sei a glutamina;

-noa é encontrada na sua forma em nenhum alimento, ela é sintetizada no organismo junto com a junção da valina e da isoleucina que junto com o Acido glutâmico sintetiza tudo e vira a glutamina

nao sabia essa do trigo que tem glutamina

e muito menos que a glutamina vem de glutem ou que glutem vem de glutamina

esse aminoacido, na sua forma ja pronta pelo o que eu ja li, nao existe nos alimentos

Postado

eu li "malho a 3 anos, treino Muay Thai pelado como hobby" kkkkkkkk

prazer mano bem vindo

como a galera vc ta recomeçando então toma nada não, investe na dieta q é melhor

quanto mais vc toma suplemento mais vc fica dependente (psicologicamente) deles

Postado

Olha o foco de vocês desviados, achando que suplemento tem grandes relevâncias em um caso desses...

Amigo, sou fisioterapeuta, quem vai saber dizer se você já esta pronto pra pratica de exercícios é seu fisioterapeuta.

Glutamina você consegue em qualquer proteína, não caia da neura do pessoal do forum que pra tudo acham que suplemento resolve. Coma bem que vai dispensar completamente.

A unica forma de acelerar um protocolo de tratamento de lca com segurança é associado com esteroides, na minha opinião.

Postado

nossa que confusão causaram heim..rsrsrs.

A glutamina suplemento é 100% L glutamina, ou seja, aminoácido livre, sintetizado a partir de leveduras por empresas como a Ajinomoto.

Encontra-se glutamina no trigo, ou derivados, como pães ou alimentos que contenham glúten.

Glúten é uma proteina que tem em suas ligações peptídicas a glutamina.

A glutamina é conhecida como aminoácido não essencial pois o organismo produz, assim como uma série de outros aminoácidos são produzidos no organimos.

O ácido glutâmico é a forma de saber quimicamente o quanto de glutamina existe em um alimento (exemplo no WP), tem uma conta que fazemos pra saber exatamente qto de glutamina será "convergida".

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