fala galera, rolou uma duvida aqui ..

 

amanha passarei o dia todo fora de casa .. então vocês teriam algumas dicas de como eu possa guardar a batata doce cozida ?

 

sera que em um pote na mochila a batata ficaria ruim ?

Não fica ruim não, eu faço isso todos os dias que vou trabalhar.

Teve uma vez que ficou escura a batata, é normal ?

Ela escurece porque oxida, a maioria dos seus beneficios vai embora, mas os carboidratos ficam.

Ela escurece porque oxida, a maioria dos seus beneficios vai embora, mas os carboidratos ficam.

woooooooooo conhecer em Kabul...

woooooooooo conhecer em Kabul...

hudsahudauhhudsahudashuhusaduhds   

Guarda com a casca e tira na hora de comer. Vai evitar perder os micronutrientes.