KKKKK, slá cara, é minha meta

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Cara uma dica aí, vc ta com o shape muito bom mesmo, para natural entao, acho dificil de ver melhor por ai, 42 de braço com essa definição e natural é muito bom, entao vc considera que esta pronto para ciclar, está sim, fisicamente, mas nao depende só do fisico, pesquisa muito e faz o negocio direito e com certeza do que estará fazendo.

pow vlw cara <o/ mas assim, natural não dá pra evoluir mais, fica "estacionado" sabe, quero muito melhorar isso um pouco mais, ja tenho uma grana boa pra fazer um ciclo, então queria um ciclo pra ganhos secos, não precisa ser muito, mas que fique bem "rasgado" haha penso em daqui um tempo competir no mundo fitness se Deus me ajudar