o whey com malto não vai te engordar, o que vai te engorda é errar na dieta...

BLz cara , vou fazer a Dieta certa ! 

E Usar Malto e o Whay acha que encaixo o BCAA e a Abulmina?

E como vc acha que tomo eles?!

joga a Albumina antes de dormir, e se tiver com falta de proteína no desjejum, jogo junto com ele tmb!!! o BCAA eu curto usar umas 5 caps antes e umas 5 depois do treino pra dar uma cocega...