Gente estou muito perdida aki..Fui fazer exame da academia e descobri que tenho qe emagrecer 12 kg OMG!! nao sei como rs e fiz minha conta akie para saber se posso tomar o oxyelite com outro emagrecedor no caso o reduxplus ... 

 

Akie tem mais detalhes dele http://gnshop.com.br/redux-plus-c60-capsulas-quitosana/

seráque posso tomar ou é melhor não ??

Calma, não foi da noite pro dia q vc acumulou essa gordura e nao vai ser da noite pro dia q vai perde-la.

 

Foque na dieta, no treino e tome o oxyelite, se com o tempo a evolução estagnar pode tentar outras alternativas como aerobico em jejum

Olá Kety, tudo bem?

Bom, inicialmente, gostaria que não ficasse nesse pânico, afinal, são apenas 12 e não 20kg... E de repente conforme sua composição corporal for modificando isso pode signicar menos também. A consciencia que você deve começar a ter é que precisa iniciar um planejamento de dieta e treinos para os próximos meses e até suas "jacas"devem ser planejadas, ok? Os termogênicos são auxiliares nesse processo e não é necessário investir em mais de um; até mesmo porque quando falamos em perda de peso, sua qualidade de sono influencia e se você associar muitos produtos com cafeína, isso não será possível. Invista em um bom termogênico, faça treinos regulares e refeições de 3 em 3 horas, consumindo mais fibras e bastante água. Sua hidratação também é fundamental no processo. Seu sucesso depende de sua dedicação!! Qualquer outra dúvida durante o processo, pode aparecer no fórum!