Postado 16 de maio de 201411 anos Entao, estou a 1 mes com essa suplementa{ao eu quero saber se vai sobrecarregar muito meus rins?? e que devo fazer, ou mudar minha suplemnta{ao, tomo muita agua valeu,
Postado 16 de maio de 201411 anos Tem problema renal pre existente? Não? então a unica coisa q ta sobre carregando é seu bolso
Postado 16 de maio de 201411 anos Acho que a única coisa que "justifica" suplementar é a creatina, que para obter o equivalente a 3g ~ 5g/dia a quantidade de carne vermelha na alimentação precisa ser bem elevada. O resto, dá para conseguir via alimentos sólidos (que é muito mais barato).
Postado 16 de maio de 201411 anos Autor Tem problema renal pre existente? Não? então a unica coisa q ta sobre carregando é seu bolso nao tenho, e que eu fui para USA e la e barato! e tenho um grande stock aqui... tenho 17 anos
Postado 16 de maio de 201411 anos Autor pra que tanto suplemento? tenho muitos! tenho q montar uma suplementa{ao boa, o vencimento e ate 2015 e algum 2016..
Postado 16 de maio de 201411 anos Autor Acho que a única coisa que "justifica" suplementar é a creatina, que para obter o equivalente a 3g ~ 5g/dia a quantidade de carne vermelha na alimentação precisa ser bem elevada. O resto, dá para conseguir via alimentos sólidos (que é muito mais barato). pse mais a creatina estou com vontade de tirar, e mais pra frente montar outra comina{ao com ela..
Postado 16 de maio de 201411 anos Suplementação mto top quase sempre é acompanhada de dieta lixo...99% dos casos
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