Faço acadêmia a 2 meses, comecei uma dieta e estou tomando o termogênico Thermo Abdomen a 2 dias, uma capsula por dia 30 minutos antes do treino, amanhã vou aumentar para 2 capsulas por dia. Tive apenas uma leve insônia, não senti aquele "calorzinho" e nem suei exageradamente como nos relatos que li.

Quero saber se isso é normal, esses efeitos não são visíveis agora por conta da quantidade?

Poderia anexar a fórmula deste suplemento?

1 hora atrás, fisiculturismo disse:

Poderia anexar a fórmula deste suplemento?

Cafeína = 240 mg
Chá Verde = ?
Guaraná = ?
Citrus Aurantium (Advantra Z) = ?

Ingredientes: Cafeína anidra, aromatizantes extrato de chá verde, extrato de Guaraná e extrato de laranja amarga (citrus aurantium), estabilizante hidroxipropilmetilcelulose, antiumectantes carbonato de cálcio e dióxido de silício, veículo polietilenoglicol, corantes dióxido de titânio e vermelho ponceau, lubrificante talco. Não contém glúten. Colorido Artificialmente.

A fórmula desse suplemento é bem básica, pode ficar tranquilo:

A insônia pode ter sido causada pela cafeína: