Então ... fiz um ciclo de stonozolol, estava com 78kg fui pra 72kg , tenho 1,65cm de altura , meu peso não fica mais baixo e nem sobe :/ seria por causa do ciclo ? Isso volta normal 

Mas você quer que seu peso suba ou desça?

quero perder 

25 minutos atrás, brendaleee disse:

quero perder 

Então, se você ficar somente se baseando pela balança vai enlouquecer. O stano é um esteroide anabólico, e como qualquer esteroide, sua principal função é aumento de massa muscular (e não queima de gordura como a maioria pensa). Então se você ganhou massa muscular, vai contrabalancear o peso perdido de gordura.

@brendaleee, o estanozolol não trava o peso por conta própria, e o fim do ciclo também não costuma causar isso. O que mais explica a balança parada é uma combinação de fatores bem comuns depois de uma perda de 6 kg.

O primeiro é que o seu gasto diminuiu. Com 72 kg você gasta menos energia do que gastava com 78 kg, então a mesma alimentação que antes gerava déficit hoje pode estar muito perto da manutenção. É o motivo mais frequente de platô, com ou sem hormônio. O segundo é o que o @Locemar falou: durante o ciclo parte da perda de gordura pode ter sido compensada por ganho de músculo, então a balança mostra menos do que realmente mudou. O terceiro é água. Variações de sódio, carboidrato, intestino e fase do ciclo menstrual mexem facilmente 1 a 2 kg de um dia para o outro e escondem a perda de gordura por algumas semanas.

Por isso vale acompanhar mais do que o peso. Medir cintura, quadril e abdômen a cada duas semanas e tirar fotos no mesmo lugar e com a mesma luz mostra se a composição está mudando mesmo com a balança parada. Se as medidas também não mexerem por três ou quatro semanas, aí sim é sinal de que o déficit sumiu, e a saída é reduzir umas 150 a 250 kcal por dia ou aumentar o gasto com mais passos e cardio, mantendo a proteína alta e o treino de força para não perder o músculo que você ganhou.

Como foi um ciclo com estanozolol, vale também fazer uma checagem pós-ciclo: perfil lipídico, porque ele derruba bastante o HDL, enzimas do fígado (TGO, TGP e GGT), já que é um oral 17-alfa-alquilado, e hemograma. Observe ainda se a menstruação voltou ao normal e se apareceu algum sinal de virilização, como voz mais grave, aumento de pelos no rosto, acne persistente ou aumento do clitóris. Alteração de voz e de clitóris tende a não regredir, então qualquer sinal desses merece avaliação médica e é motivo para não repetir o ciclo.

Para recalcular as calorias com o seu peso atual, a calculadora de cutting do site ajuda: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/cutting/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.