16 horas atrás, Toxi disse:

Ela e outros estimulantes no geral também costumam influenciar negativamente o transtorno bipolar.

Quer dizer então que ele tem TBP?? Não entendi.......

Vc quer me dizer então que se a pessoa tomar 2 xícaras de café OU 10mg de Ioimbina ela agravará um distúrbio de neurotransmissores? 

Acredito que a palavra que vc deveria usar é o EQUILÍBRIO.......

Uso de estimulantes para estimulo neurotransmissores excitatórios sempre são bem vindos de maneira equilibrada........assim como a associação com uma dieta adequada que favorecerá aos neurotransmissores inibitórios, o que gerará + equilíbrio para a pessoa.

  

 

9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Quer dizer então que ele tem TBP?? Não entendi.......

Vc quer me dizer então que se a pessoa tomar 2 xícaras de café OU 10mg de Ioimbina ela agravará um distúrbio de neurotransmissores? 

Acredito que a palavra que vc deveria usar é o EQUILÍBRIO.......

Uso de estimulantes para estimulo neurotransmissores excitatórios sempre são bem vindos de maneira equilibrada........assim como a associação com uma dieta adequada que favorecerá aos neurotransmissores inibitórios, o que gerará + equilíbrio para a pessoa.

  

 

A internet é infestada de pessoas cheias de si mesmas, no momento que uma pessoa procura ajuda, não necessariamente ela está precisando de alguém pra dar um choque de realidade nela, as vezes é somente buscar a experiência de outras pessoas para confirmar os estudos feitos anteriormente por ela sobre aquele assunto . Tendo em vista que essa mesma pessoa pode ou não, ter um problema psicológico/psiquiátrico, o ideal é sempre ter um principio em mente ao falar , o ¨Tato¨ , saber como falar com a pessoa pode leva-la para uma situação melhor ou mesmo piorar tudo. Uma pessoa pode chegar aqui e colocar um membro do fórum pra baixo ou mesmo elevar a autoestima da pessoa apenas com uma pequena dica. Ser tóxico é um hábito muito comum na internet, porém nem todos são iguais, alguns querem realmente ajudar, e não demonstrar superioridade através do acumulo de informações que possui, diferente das pessoas que querem compartilhar conhecimento,  esses sim utilizam de seus conhecimentos para ajudar e não se vangloriar perante aos menos informados. Agradeço mais uma vez aos membros @Bravo Costa@Apollo Galeno e @Locemar em todos os lugares precisamos de pessoas que fazem a diferença como vocês. Obrigado a todos!

 

Em 04/02/2019 em 11:34, Apollo Galeno disse:

Vc quer me dizer então que se a pessoa tomar 2 xícaras de café OU 10mg de Ioimbina ela agravará um distúrbio de neurotransmissores? 

Pode ser que sim, pode ser que não. A recomendação é suspensão do medicamento, especialmente no uso de esteroides.

Você só rebate meus argumentos questionando os mesmos, mas sem apresentar um argumento qualquer. Sempre foi assim comigo, você nunca teve argumentação pra dialogar comigo, só questiona e ataca. Depois eu que sou o truculento.

Eu não falei que ele tem transtorno bipolar, nem que tem ansiedade, nem mesmo depressão e isso nem você e nem ele mesmo pode dizer. Diagnóstico assim é com psiquiatra, eu só trabalho com redução de agravos.

19 horas atrás, Toxi disse:

Você só rebate meus argumentos questionando os mesmos, mas sem apresentar um argumento qualquer. Sempre foi assim comigo, você nunca teve argumentação pra dialogar comigo, só questiona e ataca. Depois eu que sou o truculento.

Apenas quero entender seu modo de pensar, portanto utilizo das suas palavras seu próprio ataque.

 

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Apenas quero entender seu modo de pensar, portanto utilizo das suas palavras seu próprio ataque.

Bom, já foi respondido, como pode ver.

20 horas atrás, Toxi disse:

Pode ser que sim, pode ser que não. A recomendação é suspensão do medicamento, especialmente no uso de esteroides.

Eu não falei que ele tem transtorno bipolar, nem que tem ansiedade, nem mesmo depressão e isso nem você e nem ele mesmo pode dizer. Diagnóstico assim é com psiquiatra, eu só trabalho com redução de agravos.

 

Em 06/02/2019 em 16:40, Apollo Galeno disse:

Apenas quero entender seu modo de pensar, portanto utilizo das suas palavras seu próprio ataque.

 

@Apollo Galeno me daria uma ajuda pra montar uma dieta pra melhorar meu perfil lipídico , Eu ja voltei a treinar desde fevereiro, e ja recuperei força e certo condicionamento para voltar a treinar bem pesado , mas percebi um maior acumulo de gordura na região abdominal , mesmo mantendo hábitos alimentares rotineiros.

3 horas atrás, LuckyMac19 disse:

@Apollo Galeno me daria uma ajuda pra montar uma dieta pra melhorar meu perfil lipídico , Eu ja voltei a treinar desde fevereiro, e ja recuperei força e certo condicionamento para voltar a treinar bem pesado , mas percebi um maior acumulo de gordura na região abdominal , mesmo mantendo hábitos alimentares rotineiros

Posso te ensinar a pescar que tal? Dar o peixe seria covardia........

Qual seu peso? Poste suas fotos atuais.......

Baixe o aplicativo My Fitness Pal

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Posso te ensinar a pescar que tal? Dar o peixe seria covardia........

Qual seu peso? Poste suas fotos atuais.......

Baixe o aplicativo My Fitness Pal

Vou seguir o cronograma então...

Idade:29

Altura:1.88

Peso:122kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):Tribulus Terrestris 500mg / Vitamina D3 10.000Ui

Problemas de Saúde:Insônia

Tempo de treino:Treino a 13 Anos, em questão de treino diário não passa de 1 hora.

Ciclos FEITOS com dose e tempo: 2 Ciclos divididos em um período de 8 meses; 1º 24 Duratestons 250mg de farmácia + 24 Decas 50mg de farmácia , 2 aplicações semanais com ambas as substâncias na mesma seringa, isso durante 6 semanas  , após o período de um ano retomei com o 2º ciclo de propionato de testosterona 40ml de 100mg por ml KingPharma e mais 40ml de Enantato de Trembolona 100mg por ml USPLabs. Esse ciclo foi feito com aplicações de ambas as substâncias dia sim e dia não, e se estendeu durante as 40 aplicações.

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:Nenhum por enquanto

Divisão de treino e horario do mesmo:

Treino as 21h00 pm;

Segunda Feira:

Anterior de Coxas : Quadríceps, Panturrilhas.

Aguachamento no Smith,Livre/ Ou Hack Machine : 5 Séries : 12/10/08/08/06

Leg Press: 4 Séries : 12/10/08/8

Cadeira  Extensora : 5 Séries : 20/12/10/8/20

Gêmeos Sentado Ou No Leg Press : 4 Séries : 20/20/15/12

Gêmeos Em Pé : 3 Séries : 20/15/15

 

Terça Feira:

Treino de Dorsais, Lombar, Posterior de Ombros, Trapézio e Bíceps.

Levantamento Terra Ou Hiper-extensão com Carga: 4 Séries: 20/12/10/08

Remada baixa Pegada Aberta:  3 Séries :15/12/10

Remada Unilateral : 3 Séries : 12/10/08

Puxador Costas Ou Frente : 3 Séries: 12/10/08

Encolhimento Com barra Ou Halteres : 3 Séries : 12/12/12

Desenvolvimento Curvado com Halteres : 3 Séries : 12/10/08

Rosca Direta Com Barra Ou no CrossOver: 3 Séries : 15/12/10

Rosca Alternada Ou Concentrada Ou No Scott :3 Séries : 12/10/08

Abdominal no chão ou aparelho :  4 Séries : 25/25/25/25

 

Quinta Feira:

Posterior de Coxas: Bíceps Femoral ,Panturrilhas.

Leg Press Pegada Alta Pés bem próximos: 4 Séries : 12/10/08/08

Stiff com halteres ou barra: 4 Séries : 12/10/08/06

Mesa Flexora Ou Cadeira Flexora: 4 Séries : 12/10/08/08

Gêmeos em Pé: 4 Séries : 20/20/15/12

Gêmeos Sentados Ou No Leg Press: 3 Séries : 20/15/15

 

Sexta Feira:

Peitorais,Frontal e Lateral de Ombros e Tríceps.

Supino inclinado No Smith Ou na Maquina : 4 Séries: 15/12/10/08

Supino Reto Na Maquina Ou Nos Halteres: 4 Séries :12/10/08/06

Fly com halteres Ou Crucifixo no banco reto: 3 Séries : 12/10/08

Desenvolvimento Frontal na Maquina: 4 Séries : 12/10/08/08

Desenvolvimento Lateral com halteres: 3 Séries : 12/10/08

Tríceps Testa Ou no Pulley : 4 Séries: 15/12/10/08

Tríceps Francês com halteres ou na Corda : 3 Séries : 15/15/15

Abdominal no chão ou aparelho:  4 Séries : 25/25/25/25

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:

7h00am 1 - Refeição: 200/300g de Arroz Branco, 100/150g de lentilha  com cerca de 200g de carne: Alcatra/Picanha sem Gordura ou patinho Moido ,  Frango Grelhado ou Ovos entre 8 e 12 nessa refeição.

13h00pm 2 - Refeição:150/200g de Arroz Branco, 100g de lentilha ou feijão branco com cerca de 150g de Frango ou carne conforme a refeição anterior

16h00pm 3 - Refeição: Frutas banana/maçã com granola e cerca de 300ml de iogurte natural desnatado caseiro.

19h30pm 4 - Refeição: 200g de arroz e cerca de 100 de lentilha ou feijão com 4 a 6 filés de frango.

20h00pm 5 - Refeição: 12  ovos inteiros com 3 bananas . 100 gramas de aveia em flocos , 200ml de iogurte natural mel e cacau em pó para dar uma cor e umas 3 colheres de mel.

22h30pm 6 - Refeição:6 ovos cozidos ou crus mesmo dependendo da hora que eu chegar .

 

Quanto as fotos vou ficar devendo , pois estou no trabalho.

4 horas atrás, LuckyMac19 disse:

Quanto as fotos vou ficar devendo , pois estou no trabalho.

Aguardamos