11 minutos atrás, Matheus Bai disse:

O cutting pode ser em periodo curto ? Tipo 6 - 7 semanas ?

Nao sei cara nao manjo disso ai.

Eu to no meu segundo ciclo mas nao faço bulk nem cutting

 

19 minutos atrás, Matheus Bai disse:

O cutting pode ser em periodo curto ? Tipo 6 - 7 semanas ?

cara, isso depende do seu estado e do nível que quer chegar.

🤙

@Matheus Bai, respondendo primeiro a parte prática: pode misturar enantato e boldenona na mesma seringa e aplicar no mesmo dia, como @davidevh confirmou. Os dois são em óleo e não reagem entre si. Com 2 ml juntos, prefira glúteo ou vasto lateral, que aceitam bem esse volume.

O ponto do ciclo que eu mudaria é a duração da boldenona. O undecilenato é um éster longo, e a boldenona demora a mostrar resultado, muitas vezes quatro a seis semanas. Em dez semanas, você para justamente quando ela começou a render. Por isso muita gente faz a boldenona por 12 a 14 semanas. Se mantiver as dez, a espera até a TPC também precisa contar com a boldenona, que sai mais devagar que o enantato. Os seus 28 dias estão dentro do razoável para essa combinação.

A boldenona tem uma particularidade que pesa mais que o resto: ela sobe muito o hematócrito, porque estimula a produção de glóbulos vermelhos. Somada a 500 mg de testosterona, o sangue engrossa rápido em parte das pessoas. Faça hemograma antes, na metade e no fim do ciclo. Hematócrito acima de 52 a 54 por cento, dor de cabeça constante ou rosto muito vermelho são sinais para reduzir a dose e procurar avaliação.

Sobre o anastrozol, concordo com @Lobeca. A boldenona aromatiza pouco, então o estradiol vem quase todo da testosterona. Começar com 0,5 mg em dias alternados desde a terceira semana, sem exame, pode derrubar o estradiol demais, e isso costuma vir com libido baixa, dor articular e cansaço. O mais seguro é dosar estradiol na terceira ou quarta semana e decidir a partir do número e dos sintomas.

Sobre o cutting logo depois do ciclo, @davidevh e @Lobeca têm razão. O nível hormonal começa a cair desde a última aplicação, e cortar calorias nessa fase, com eixo suprimido e TPC em andamento, é o cenário em que mais se perde massa. O caminho mais eficiente é passar a TPC em manutenção calórica e só começar o cutting depois que o corpo estabilizar.

Dois ajustes de menor peso. Quatro mil calorias para 85 kg pode ser superávit grande demais, e ganhar gordura rápido torna o cutting seguinte mais longo. Vale começar com um superávit menor e subir conforme o peso na balança. E ZMA e tribulus não têm efeito comprovado na recuperação do eixo depois do ciclo. O que mais ajuda nessa fase é comer bem e dormir bem.

Sobre o cutting de 6 ou 7 semanas: com 15 por cento de gordura, dá para perder um bom pedaço nesse tempo, mas o ritmo seguro é de 0,5 a 1 por cento do peso por semana. Ir mais rápido que isso costuma custar massa magra.

Para organizar o ciclo com a duração de cada droga, exames de controle e a data da TPC, o gerador de protocolo hormonal do site ajuda como rascunho para ajustar com acompanhamento, não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.