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Pos treino

machine-head
em Tópicos sobre suplementação

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galera, seguinte, o instrutor la da academia falou pra tomar o whey no pos treino somente uns 40 minutos depois, pra facilitar a absorção da malto logo depois do treino ... isso é verdade ou é so balela ??

eu tomo a malto e logo por cima o whey, ta errado ???

Valew

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galera, seguinte, o instrutor la da academia falou pra tomar o whey no pos treino somente uns 40 minutos depois, pra facilitar a absorção da malto logo depois do treino ... isso é verdade ou é so balela ??

eu tomo a malto e logo por cima o whey, ta errado ???

Valew

assim que vc voltar da academia vc faz uma vitamina com malto + whey... nao tem problema algum

assim que vc voltar da academia vc faz uma vitamina com malto + whey... nao tem problema algum

Pode tomar tranquilo mesmo cara!!!

rola de misturar malto e whey no mesmo sheik?

valew

A nao ser que seu estomago tenha prateleiras :roll: , nao vejo nenhum problema em tomar os dois juntos.....

Outra coisa se vc esperar muito para tomar seu Whey Protein, o cortisol ira lhe fazer um grande estrago, quanto mais cedo tomado o suplemento mais rapido este hormonio sera inibido e a sintese de proteinas do seu organismo sera ativada...........

Abraços

o gosto num fica ruim naum?

valew

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