Ta bastante errado...

A maltodextrina e um carboidrato de rapida absorcao, sendo assim, libera grande quantidade de acucar rapidamente no sangue... O corpo nao pode permanecer com um um nivel de glicose tao alto no sangue e libera insulina em grande qunatidade pelo pancreas para controlar este nivel... No caso, a insulina alem de provocar uma momentanea hipoglicemina em seu organsimo pois estara retirando do mesmo uma grande quantidade de acucar baixando bastante assim o nivel de carboidratos do sangue, prejudica o rendimento no treino... ela tb ativa a liponeogenese levando a a glicose retirada do sangue em grande parte para a sintese dos acidos graxos q mais tarde virarao tecido adiposo... Sendo assim, muitas vezes, pensando que ingerindo malto antes do treino vc estara provendo grande energia para o treino, vc estara fazendo exatamente o contrario!!!!

Valeu pelas respostas !!

vão ajudar.. ..

fui !

valeu galera !!

Ta bastante errado...

A maltodextrina e um carboidrato de rapida absorcao, sendo assim, libera grande quantidade de acucar rapidamente no sangue... O corpo nao pode permanecer com um um nivel de glicose tao alto no sangue e libera insulina em grande qunatidade pelo pancreas para controlar este nivel... No caso, a insulina alem de provocar uma momentanea hipoglicemina em seu organsimo pois estara retirando do mesmo uma grande quantidade de acucar baixando bastante assim o nivel de carboidratos do sangue, prejudica o rendimento no treino... ela tb ativa a liponeogenese levando a a glicose retirada do sangue em grande parte para a sintese dos acidos graxos q mais tarde virarao tecido adiposo... Sendo assim, muitas vezes, pensando que ingerindo malto antes do treino vc estara provendo grande energia para o treino, vc estara fazendo exatamente o contrario!!!!

por isso q eu falei "ate q provem o contrario" , tava esperando vc vir nesse topic pra terminar de tirar minhas duvidas!

Acho que o nome da parada é esse mesmo, CARB UP! Qual a diferença disso então pruma maltodextrina? Tem efeitos diferentes? Pq ta falando no produto pra vc tomar 30 min antes da atividade e segundo o moderador a malto é ruim pra tomar antes! Certo?

tipo entao mesmo eu jantando depois eu tomo a carbo, ou posso eskecer de tomar?