Nao eh bem assim ''larga o futebol'' se vc gosta realmente de futebol isso nao vai acontecer, eu tbm luto contra isso , eu treino jiujitsu quase todos os dias apos a musculacao...... eu como mto e antes do treino tomo um hiper calorico, ai no intervalo mando uma maltodexitrina e depois um whey protein..

se vc ker fazer tudo iddo tenq comer mto e ter uma boa suplementacao..

o cobavital eh uma boa ... ja usei e aprovei 5kg em 25 dias !!!

Cara vc devia tomar uma 3 caixa de cobavital e malhar mano! nem q seja em casa....rs

com certeza malhando eh melhor ainda.

pow irmao...entra na academia q tu vai ganhar massa magra

futebol soh pra emagrecer e ganhar perna soh

mas toma cobavital q tu vai ganha gordura massa e um pouko de musculo tbm

abraço

CONCORDO, SÃOPOUCOS OS QUE GANHAM CORPO FAZENDO APENAS ESPORTES...

GERALMENTE OS ESPORTES QUE AJUDAM SERIA A NATAÇÃO E REMO.MAS HÁ AQUELES QUE FICAM UM TOURO DEPOIS QUE COMEÇAMA PRATICAR BASQUETE, MAS NÃO É COM TODOS QUE ISSO OCORRE INFELISMENTE.

Ae galera,

qto q fica toda essa dieta a base desses suplementos por mês?

ai se vc quiser gastar 300 prtas por mes da pra comprar uns tres potes de hiper 3200, whey, e malto ai vc fica no esquema