Postado 20 de setembro de 200321 anos Ae galera, eu estava tomando creatina, mas estou afim de parar de tomar a creatina e começar a tomar o Amino 2222. Como devo tomar o Amino?
Postado 20 de setembro de 200321 anos se quiser e tiver $$ pode tomar antes e depois c nao soh depois mesmo como disse o CKIKO []´s
Postado 21 de setembro de 200321 anos Ae galera, eu estava tomando creatina, mas estou afim de parar de tomar a creatina e começar a tomar o Amino 2222. Como devo tomar o Amino? tome logo depois do treino como o CKIKO,mas seria melhor se vc tomasse com a creatina,a naum ser que vc esteja no descanso.
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