guarana power, po de guarana, te deixa ligadao!!

Tinha comprado um pote de guarana + fiquei sabendo que nao é muito aconselhavel para fazer muscula é + para estudos e tal, pois acelera muito o coraçao entao fazer força e coraçao a 1000 acho que nao é uma boa!!!

Ae galera esse lance da Glutamina com a Creatina é verdade ??

eu to tomando creatina antes do treino e Glutamina após o treino...

tenho q mudar isso ??

Falowww

Ae galera esse lance da Glutamina com a Creatina é verdade ??

eu to tomando creatina antes do treino e Glutamina após o treino...

tenho q mudar isso ??

Falowww

n, pode continuar tomando

+ d um intervale d 3h pelo menos entre a ingestao d cada

vlw