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Whey e Albumina, contra indicação por tempo de uso?

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Postado

Gostaria de saber se whey e albumina assim como outros suplementos como malto e dextrose tem alguma contra indicação por muito tempo de uso. Ex.: tomar 6 meses direto vai dar algum efeito colateral ou tem alguma contra indicação ?

Vlw

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Postado

Que eu saiba não !!!!

Porém as pessoas que usam suplementos tem que beber MUITA AGUA...

... quanto mais proteina se consome mais aqua se deve beber...

Postado

é obvio que se tomar nas medidas adequadas nao vai fazer mal algum! o que nao se percebe eu axo é que aquilo ali é proteina(n vo entrar no merito se tem "algo" a mais) e alguem para de comer proteina pra "dar um tempo?" pura besteira, como falaram ai beba agua.. mais nao porque voce ta suplementando.. e sim pelo consumo de proteina... é bom pra aumentar o metabolismo renal, e nao deixar acumular nada no seu rim.. :wink:

Postado
Gostaria de saber se whey e albumina assim como outros suplementos como malto e dextrose tem alguma contra indicação por muito tempo de uso. Ex.: tomar 6 meses direto vai dar algum efeito colateral ou tem alguma contra indicação ?

Vlw

poo pq malto e dextrose tem alguma contra indicação ??

explica pra eu alguem aí huauhahua

q eu não sabia dessa!

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