Gostaria de saber se whey e albumina assim como outros suplementos como malto e dextrose tem alguma contra indicação por muito tempo de uso. Ex.: tomar 6 meses direto vai dar algum efeito colateral ou tem alguma contra indicação ?

Vlw

up

upzim

upzao pro jou ae

Que eu saiba não !!!!

Porém as pessoas que usam suplementos tem que beber MUITA AGUA...

... quanto mais proteina se consome mais aqua se deve beber...

EU ACHO QUE NÃO.....MAS É BOM DAR UMA PARADA..PELO MENOS POR UM MES...

O UNICO CUIDADO COM ESSES SUPLEMENTOS É COM O EXCESSO

UP , gostaria do comentário do pharmabio.

Valeu ae galera

é obvio que se tomar nas medidas adequadas nao vai fazer mal algum! o que nao se percebe eu axo é que aquilo ali é proteina(n vo entrar no merito se tem "algo" a mais) e alguem para de comer proteina pra "dar um tempo?" pura besteira, como falaram ai beba agua.. mais nao porque voce ta suplementando.. e sim pelo consumo de proteina... é bom pra aumentar o metabolismo renal, e nao deixar acumular nada no seu rim..

Fui isso q pensei tb, mas como se usa mt mais doq o normal queria saber se tinha algum efeito colateral.

Gostaria de saber se whey e albumina assim como outros suplementos como malto e dextrose tem alguma contra indicação por muito tempo de uso. Ex.: tomar 6 meses direto vai dar algum efeito colateral ou tem alguma contra indicação ?

Vlw

poo pq malto e dextrose tem alguma contra indicação ??

explica pra eu alguem aí huauhahua

q eu não sabia dessa!