Iae pessoal!!..

Tenho 18 anos.. 1,88 e 83 kg´s.. porem 17% de gordura..

qual produto devo tomar para ganhar massa magra...e continuar emagrecendo.. (estou fazendo 45 min de estera 3x na semana e 3x 30 minutos) ...

Estou pensando em comprar o Animal Pak + o Whey..

´[]s

VAI DE WHEY...MAS ESQUEÇA O ANIMAL PACK...NÃO VALE A PENA...DINHEIRO JOGADU FORA...COMPRE DEXTROSE TB PRA TOMA JUNTO COM WHEY

USE ESSE MONEY E COMPRE ALBUMINA, AMINO LIQUIDO.....

NÃO SEI O VALOR EXATAMNTE DO ANIMAL PAK MAS SEI QUE NÃO É BARATO...USE ESSE DINHEIRO EM SUPLEMENTOS MAIS SIMPLES QUE FUNCIONAM

VAI DE WHEY...MAS ESQUEÇA O ANIMAL PACK...NÃO VALE A PENA...DINHEIRO JOGADU FORA...COMPRE DEXTROSE TB PRA TOMA JUNTO COM WHEY

USE ESSE MONEY E COMPRE ALBUMINA, AMINO LIQUIDO.....

NÃO SEI O VALOR EXATAMNTE DO ANIMAL PAK MAS SEI QUE NÃO É BARATO...USE ESSE DINHEIRO EM SUPLEMENTOS MAIS SIMPLES QUE FUNCIONAM

pode cre, animal pack tem um custoXbeneficio pessimo!

compra albumina, whey e dextrose q tu vai ganha massa magra sem engordar

+ ae, 45min eh muito cara, diminui o aerobico p/ 30min

vlw

aeee.. vlw pelas respostas...

e o tal do MONSTER STACK.. jah usaram? diz a lenda q eh mto bom..

Iae pessoal!!..

Tenho 18 anos.. 1,88 e 83 kg´s.. porem 17% de gordura..

qual produto devo tomar para ganhar massa magra...e continuar emagrecendo.. (estou fazendo 45 min de estera 3x na semana e 3x 30 minutos) ...

Estou pensando em comprar o Animal Pak + o Whey..

´[]s

nao existe essa de ganhar massa magra e continuar emagrecendo valeu...

ganhar massa magra obviamente é sinonimo de ganhar peso... o que pode acontecer é voce trocar gordura por massa magra, quanto ao aerobico ele vai atrapalhar os resultados da hipertrofia, escolha 1 ou outro e ai sim foque seus resultados...

esse emagrecer que eu digo eh perder gordura..

e nao no peso blz?

vlw pela resposta!

aeee.. vlw pelas respostas...

e o tal do MONSTER STACK.. jah usaram? diz a lenda q eh mto bom..

nunca usei, mas qm conheço q usou se arrependeu pelo custo x beneficio.

com uma creatian vc tem resultados bons tb, e sai bem mais barato

e ainda pra vc paga 160 nao vale a pena mesmo!

compra os suplementos normais, nada desses negócio de modinha ai que sao caro e num serve pra nada.

aeee.. vlw pelas respostas...

e o tal do MONSTER STACK.. jah usaram? diz a lenda q eh mto bom..

NÃO PRESTA...É FARINHA DO MESMO SACO.....E NEM CONHEÇO ESSA LENDA..