TENHO 1.84M PESO 76 KG, E TENHO METABOLISMO ACELERADO, COMO MUITO MAS TENHO DIFICULDADES EM GANHAR PESO, INCLUSIVA MASSA GORDA.

ALÉM DISSO TENHO PROBLEMAS COM ÁCIDO ÚRICO (GOTA).

ALGUÉM PODE ME AJUDAR, ME PASSAR UMA DIÉTA PRA EU GANHAR MASSA DESDE QUE NÃO AUMENTE A QUANTIDADE DE ÁCIDO ÚRICO.

TEREI PROBLEMAS SE TOMAR COBAVITAL , WHEY PROTEIN E ALGUM HIPERCALÓRICO.

TOMO OVO MALTINE, TEM ALGUM PROBLEMA?

ME AJUDEM POR FAVOR.

basta vc fazer um exame de sangue p/saber se está c/o acido urico alto mas muito antes de ter gota, pode ter certeza que vc estoura as maos e os pés.

EU JA SEI QUE TENHO GOTA (ACIDO URICO) - QUERIA SABER SE ALGUÉM SABE ALGUMA DIÉTA PARA GANHO DE MASSA SEM ELEVAR A QUANTIDADE DE ACIDO ÚRICO.

olha velho..

quanto a esse seu problema... sobre gota... não posso te ajudar.. pq nunca ouvi falar.

mas eu tenho o mesmo problema que vc quanto ao metaboliso acelerado...

porem eu tenho mais peso..

1,88m to com 93kg agora... me matava de comer pra ficar com 89kg... isso a 3 semanas atrás...

comecei a comer de 3 em 3 horas... cara... pão frances com peito de frango mesmo... quando não tem.. batata cozida com farelo de soja torrado....

não como tanto no almoço e na janta como vc faz... (falo isso pq como muito nessas refeições) coma bem de 3 em 3 horas... os ganhos virão..

eu ja estava quase desistindo.... quando a milagrosa "marmita" da minha mãe começou a fazer efeito.;..

sei que ta muito ruim minha alimentação ainda... mas to ganhando peso... gordura e musculo... tenho que diminuir as gorduras... e frituras....

mas a melhor opção pra vc mesmo cara... seria procurar um nutricionista...

té mais.;.. e se eu puder ajudar... so postar aqui..

up

pô galera, da uma força aê, alguém tem que saber alguma coisa sobre este assunto.

please.

utilize ceto aminoácidos, ou seja são substancias identicas aos aminoacidos essencias porém sem a porção amina dos mesmos e após a ingesta eles retirarão essas aminas do acido urico e amonia da urina. creio que há outros compostos porém ai já com uma nutricionista, seria boma vc conversar com um nefrologista e uma nutricionista especialista na aréa renal ou que tenha algum conhecimento em artite gotosa.

abraço

utilize ceto aminoácidos, ou seja são substancias identicas aos aminoacidos essencias porém sem a porção amina dos mesmos e após a ingesta eles retirarão essas aminas do acido urico e amonia da urina. creio que há outros compostos porém ai já com uma nutricionista, seria boma vc conversar com um nefrologista e uma nutricionista especialista na aréa renal ou que tenha algum conhecimento em artite gotosa.

abraço

Onde eu consigo ceto aminoácidos, tem algum outro nome?

e muito obrigado.

nao tenho certeza mas certamente vc pode se informar com um nefrologista ou um nutricionista que podera te indicar aonde se compra, porém por sua conta vc pode ir a lojas onde se vende alimentacao enteral ou laboratorios de manipulacao para se informar.

disponha