Me falem ai sobre o centrum,pra q serve e se ajuda em alguma coisa?

ë um polivitaminico e poliminerais muito bom para quem não faz uma alimentação balanceada.

Mesmo achando que fazemos uma boa alimentação é dificial balancear todos os nutrientes que o corpo precisa desta forma foram criados esses tipos de vitaminas.

Eu faço uso e acho ótimo.

Centrum é muito bom?!????

O Centrum pelo que eu sei é um dos piores polivitamínicos minerais que existem, porcaria mesmo.Não jogue dinheiro fora.

Estamos no séc XXI!Não deveríamos mais usar suplementos de baixa qualidade com base de carbonatos,sulfatos e cloretos para minerais.

Dicas para um bom suplemento:

-Em primeiro lugar verifique se o produto possui betacaroteno sintético.Se possui não presta.Os suplementos feitos a base de algas como Dunaelia Salina ou concentrados de alimentos integrais ofercem a melhor mistura de todos os carotenos.

-Verifique se os complexos C e E são naturais.

-Verifique se os minerais são quelados.

-Evite suplementos de ferro não-heme.

Po, jah usaram supradyn? Oq vcs acharam?

Valeu

?

Já usei Supradyn e Centrum. Centrum é bem melhor e tem uma composição mais completa.

O Centrum é um dos polivitamínicos mais usados, inclusive nos EUA.

Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.

Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.

Desculpa se ofendi que usa Centrum.

Entao qual vc recomenda?

Se vc considerar io custoXbaneficio com certeza ira ficar com o centrum.

Em 2002-08-31 18:12, Hérculesbombado! escreveu:

Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.

Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.

Desculpa se ofendi que usa Centrum.

Tranquilo Hércules! Qual(is) polivitamínicos você usa?