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Levedura de cerveja vale a pena? Dá espinhas?

Por tchaves
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 19
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  • Última resposta
Postado

Tome de 2 a 4 cápsulas diariamente, se sua alimentação não for suficiente.

Isso se cada cápsula tiver 450mg.

Postado

Em 2002-09-01 01:11, Ale_SiNIStER escreveu:

cara se eh bom como suplemento eu nao sei... mais q isso eh muito bom pra prevençao de espinhas eh.... limpa muito a pele!!!!

DÁ ESPINHAS OU PREVINE ESPINHAS???, GOSTARIA DE SABER TAMBÉM A RESPEITO DA B12, DIZEM TAMBÉM QUE DA BASTANTE ESPINHA...

Postado

Já ouvi muita gente falar que ele ajuda a limpar a pele. B12 dá espinha sim, mas não está presente em grande quantidade na levedura.

Postado
  • Autor

Em 2002-09-02 23:55, dano escreveu:

Tome de 2 a 4 cápsulas diariamente, se sua alimentação não for suficiente.

Isso se cada cápsula tiver 450mg.

Soh 4? Na embalagem vem dizendo q para atletas o recomendado é de 5 a 10 ao longo do dia.. será que 4 é o suficiente? E é de 450mg msm...

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