Alguém jah tomou isso? Se jah, vale a pena? Como tomo? Realmente dá espinhas?

Valeu!

cara se eh bom como suplemento eu nao sei... mais q isso eh muito bom pra prevençao de espinhas eh.... limpa muito a pele!!!!

É.. diz isso no rótulo, diz tb que é bom pro cabelo. Mas alguem sabe como toma isso??

UP!

UP!!!!!

Tome de 2 a 4 cápsulas diariamente, se sua alimentação não for suficiente.

Isso se cada cápsula tiver 450mg.

Em 2002-09-01 01:11, Ale_SiNIStER escreveu:

cara se eh bom como suplemento eu nao sei... mais q isso eh muito bom pra prevençao de espinhas eh.... limpa muito a pele!!!!

DÁ ESPINHAS OU PREVINE ESPINHAS???, GOSTARIA DE SABER TAMBÉM A RESPEITO DA B12, DIZEM TAMBÉM QUE DA BASTANTE ESPINHA...

Já ouvi muita gente falar que ele ajuda a limpar a pele. B12 dá espinha sim, mas não está presente em grande quantidade na levedura.

Em 2002-09-02 23:55, dano escreveu:

Tome de 2 a 4 cápsulas diariamente, se sua alimentação não for suficiente.

Isso se cada cápsula tiver 450mg.

Soh 4? Na embalagem vem dizendo q para atletas o recomendado é de 5 a 10 ao longo do dia.. será que 4 é o suficiente? E é de 450mg msm...

mas afinal a levedura serve para que??

Paro o ganho de massa magra?? para dar mais energia?? ou só para limpar a pele??..hehe