Guaraná contém cafeína que comprovadamente elimina o efeito ergogênico da creatina como pode ver no estudo abaixo, mas chocolate também não faço idéia de onde o cara tirou!

É, sementes de guaraná realmente tem quantidades significativas de cafeína. Mas não sei se a quantidade que tem no refrigerante chega a ser significativa, não há nenhuma referência à cafeína no rótulo (ao contrário da Coca Cola). Fala ali que tem extrato vegetal de guaraná, e este deve ter um pouco de cafeína, mas creio que não em quantidade suficiente para interferir na absorção da creatina.

E fica a dúvida do chocolate...

Falou!

No guarana de refrigerante minha nutricionista me garantiu que nao vai cafeina, nada significativo, porem nao costumo tomar aquela desgraça