Todo mundo fica falando sobre o q corta e o q nao corta o efeito da creatina, agora tive curiosidade de perguntar, será q Nescau corta efeito da creatina??

Já existe um tópico sobre chocolate e creatina, ñ tem pq ficar abrindo 500tópicos sobre o mesmo assunto.

Além disso a unica coisa que é provada que corta o efeito ergogenico da creatina é a CAFEÍNA, e basta ver se determinado alimento contem ou não a mesma

Já existe um tópico sobre chocolate e creatina, ñ tem pq ficar abrindo 500tópicos sobre o mesmo assunto.

Além disso a unica coisa que é provada que corta o efeito ergogenico da creatina é a CAFEÍNA, e basta ver se determinado alimento contem ou não a mesma

exatamente.

Já existe um tópico sobre chocolate e creatina, ñ tem pq ficar abrindo 500tópicos sobre o mesmo assunto.

Além disso a unica coisa que é provada que corta o efeito ergogenico da creatina é a CAFEÍNA, e basta ver se determinado alimento contem ou não a mesma

Nescau é de chocolate, mas parece que algumas pessoas confundem a cafeína com o cacau do chocolate, sei lá! De onde veio essa idéia de que chocolate corta o efeito da creatina? Coisa de mal informado...

Chocolate não tem cafeína, portanto, não diminui a absorção de creatina!

Bom treino!