pessoal, notei que mesmo com definicao no abdome, minha barriga tá muito pra fora, mas so quando contraio ela fica reta e rasgada.

Queria saber se com aquelas cintas que pressionam a barriga eu posso corrigir essa coisa horrivel.

BOA PERGUNTA

TB QUERO SABER

up!

alguem sabe?

meu abdomen só risca qdo contraio tb...

é embaçado

Em 2002-09-04 19:27, XiCot escreveu:

meu abdomen só risca qdo contraio tb...

é embaçado

O meu risca quando eu sento

haha o meu é todo riscado mas os os musculos de cima parecem ser meio saltados mesmo

o meu é o mais sinistro de todos.

é mais alto do lado direito, acho que é o estomago, sei la, mesmo de barriga seca.

mas quando contraio ele fica legal, vou usar essa cinta pra ver se ajeita

Estômago alto geralmente é causado por excesso de gordura visceral, a gordura que se acumula em torno dos órgãos internos, na região do abdomem e do tórax. Além da questão estética, é uma questão de saúde importante, porque é considerado um grande fator de risco para problemas cardíacos.

Não se conhece bem a razão, mas o fato é que algumas pessoas conseguem perder bastante gordura subcutânea na região do abdomem, e pouca gordura visceral. O único estudo que eu conheço sobre esse assunto (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... t=Abstract), mostra que exercício aeróbico é mais eficiente para a perda de gordura subcutânea e dieta com restrição calórica é mais eficiente para a perda de gordura visceral. O estudo não trata de exercícios de musculação.

Mas, como são poucos estudos sobre esse assunto, acho que não é possível ainda definir uma estratégia específica para reduzir a gordura visceral.

eu achava que estomago alto era genetico...

nasceu assim, morre assim!

Eu tenho estomago alto e acontece a mesma coisa comigo, do abdomen soh ficar rasgado contraindo...