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Oque tomar enquanto malha?

thiagobhte
em Tópicos sobre suplementação

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axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

Falou tudo.

eu só tomo água nada mais.

Já ouvi dizer que tomar vitamina C dissolvida na água é bom tb.

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axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

Concordo plenamente :D

Carb up é uma boa opcao assim como agua e agua de coco q é rico em sais minerais,guarana em pó na agua tb é uma boa opcao

:evil:

www.jefsaint2.weblogger.com.br

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