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Homem malhando GLUTEO???

Por diegoguedes
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

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Postado

Eu faço pakas issu hein mas naun com akelas caneleras ou pesinhu amarrados na perna, e sim mais na maquina e leg, sou a favor de aumentar a Bunda pois as mulheres piram.......!!! Meelhor do q fikar com Bunda seca ou caída sei lá DAI Eh paia hein....!!!! :-?:-?:-?:lol::lol::o

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Opnião feminina... Acho muito importante ter um corpo simétrico, não existe nada mais feio que um corpo desproporcional, mas que treinar glúteo é muito ruim, é!!!

Postado
Opnião feminina... Acho muito importante ter um corpo simétrico, não existe nada mais feio que um corpo desproporcional, mas que treinar glúteo é muito ruim, é!!!

Krisca, minha querida, concordo contigo que é muito feio um corpo desproporcional. Acho, no entanto, que o agachamento, já deixa as pernas proporcionais. Agora, se o cidadão é do tipo desbundado, então fazer um trabalho localizado é recomendável.

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