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Qual o suplemento ótimo para natação?

ronniecronimen
em Tópicos sobre suplementação

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eu colocaria além da malto com creatina o uso do hipercalórico. A natação esgota muito a pessoa... por mais que a pessoa se alimente bem a natação é um esporte bastante catabólico além de perder gordura também há perda de massa muscular....então é bom reforçar nas calorias e proteínas

OLÁ AMIGO, EU CONHEÇO UM CARA QUE TREINA NATAÇÃO NUMA EQUIPE DAQUI DE VITÓRIA ES, AÍ PASSOU UMA REPORTAGEM NA TV DE SUPLEMENTOS E ELE DISSE QUE USA MALTO E ALBUMINA SOMENTE

Eu nado de segunda a sexta. Faço treinamento geral.

pois é , como vc faz apenas natação não vejo necessidade de utilizar outro suplementos, bom pro seu bolso pois eles estão cada vez mais caro

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