Galera eu uso a TRIO protein, que possui 10g de proteína e compro a R$ 1,79 aqui em Brasília... Tem umas barras de 14g de proteína que custam R$ 2,50, acho que nem vale a pena...

E vcs, qual usam?

Creio que essa TRIO protein possui o melhor custo/benefício.

Tá coberto de razão.

A trio protein é a melhor custoXbenefico q eu conheço.

Só uma coisa,não compre ela avulsa,senão,não compensa.

A caixa aqui no Rio custa R$30(com 30 unidades)

Tá coberto de razão.

A trio protein é a melhor custoXbenefico q eu conheço.

Só uma coisa,não compre ela avulsa,senão,não compensa.

A caixa aqui no Rio custa R$30(com 30 unidades)

É, aqui em Brasília eu paguei R$ 42,96 numa caixa com 24... sai R$ 1,79 cada uma, avuslsa nego só vende a R$ 1,99...

Po vc paga barato hein... Compra e manda pra mim aheuah...

Onde vc compra aí?

Numa loja de atacado de doces,a uns 15 minutos da minha casa.

E olha q tem lugar mais barato,só q eu fico com preguiça de pesquisar.

Agora essa loja não trabalha vendendo pra fora do Rio não...

tds tem pessimo custoXbeneficio...

na minha opiniao soh sao necessarias qdo n ha outra forma de comer algo

vlw

Mas será que compensa comprar uma caixa dessa barra ou um pote de proteína?

Se vc não tiver tempo para se alimentar corretamente,elas são uma ótima opção.

Mas será que compensa comprar uma caixa dessa barra ou um pote de proteína?

depende... se o objetivo for puramente ingestao de proteina, sem duvidas o "pote" de proteina... presumo q vc esteja falando de whey

vlw

Exatamente, é que estou pensando em tomar Whey+Malto+Creatina após os treinos, por isso perguntei.

Aliás essa combinação (Whey+Malto+Creatina) é boa para depois do treino???

PS. Atualmente tomo o Carbo-UP da Probiótica antes e depois do treino.

Exatamente, é que estou pensando em tomar Whey+Malto+Creatina após os treinos, por isso perguntei.

Aliás essa combinação (Whey+Malto+Creatina) é boa para depois do treino???

PS. Atualmente tomo o Carbo-UP da Probiótica antes e depois do treino.

n soh eh boa, como eh a unica opçao d toma-la, no pos treino msmo! hehehe

flw!!