Bem galera é o seguinte:

Eu estou em off, to pesando 87kg tenho 1,68m e 45cm de braço nao sei a % de gordura como esta , mas acredito nao ser muita!!!!

Agora eu to querendo definir, e eu tenho o seguinte:

30 comprimidos de brontel (clembuterol)

30 comprimidos de franol (efedrina)

e cafeína.

eu to com dúvidas de como tomar isso que foi dito, se alguem puder me ajudar, ficarei grato!

to pensando em fazer o seguinte:

1hora antes do treino 1comp. de clembuterol, 1comp. de efedrina e alguma cafeina.

eu só vou tomar em dia de treino, entao serao 6 semanas

ou eu tomo o clemb 2 dias on 2 dias off, 2 comp por dia

e efedrina + cafeina todos os dias de treino

obs: eu nao tomo café, entao eu vou mandar manipular comp de cafeina, mas nao sei qual a dose se alguem souber quanto de cafeina tem em um copo de cafe, por favor me fale!

Assim mermao ... se vc jah tem 30 comprimidos de brontel, compra mais uma cartela (vc nao vai gastar mais q 10 reais) e faz o ciclo 15on 15off tomanto 111222233334444 ... pelo q todo mundo comenta nos posts sobre o clemb, o ciclo com melhores resultados eh o 15on 15off ...

Quanto a efedrina e cafeina, vai te ajudar a ficar ligado, te da um gás pros aeróbicos e tal ... mas pelo que tenho lido, a efedrina por si só não tem efeito termogênico .. a não ser q a efedrina q vc se refere é um Thermo Pró da vida .. .ai sim ... vc pode ciclar ela nos dias off do clemb ...

Eu to fazendo o ciclo 15on 15off só com o Pulmonil ...

[]s

nao tome os dois juntos, a nao ser se voce nao tiver medo da morte...

faca 15 on com brontel, depois o franol com cafeina no 15 off de brontel, depois novamente volte ao 15on com brontel... e durante o uso de brontel use em conjunto o fumarato de citotifeno, vende em qualquer farmacia.

acho que vou fazer o esquema 2 on 2 off

A--

Jejum

01 Franol

01 Cafe

01 AAs infantil

intervalo de 4 a 5horas

01 hora antes do treino IDEN

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B---

jejum

01Brontel

01 cafe

01 hora antes do trino IDEN

_____________________________________________________________

1 2

segunda > A B

terca

quarta > B A

quinta

sexta >A B

Acho q assim vai ficar bom!

opinem , valew galera!