se eu tomar whey 1,2 ou 3 vezes ao dia qual seria a diferença do ganho de massa muscular e do tempo q levaria para acabr um pote?

se eu tomar whey 1,2 ou 3 vezes ao dia qual seria a diferença do ganho de massa muscular e do tempo q levaria para acabr um pote?

ganhos a mais.

porem boa parte da proteina vai direto pra urina, nao sera absorvida.

quanto ao tempo, voce nao estudou matematica? so dividir o peso total do produto pelo peso da dose, que voce acha o numero de doses.

antecipando, aviso que sai muito mais barato usar albumina, alem de ser um tipo de proteina bem mais recomendado.

Aí amigo, vc pode estar equivocado, porque proteína não é eliminada na urina, a menos q vc tenha uma doença chamada proteinúria..

ta bom, vai ser oxidada.

o que nao muda a ideia de disperdicio.

Em 15/03/2005 em 22:58, zapatista disse:

quanto ao tempo, voce nao estudou matematica? so dividir o peso total do produto pelo peso da dose, que voce acha o numero de doses.