Prefiro líquidaa qual eh a melhor e tem resultado mais rapido

em pó!

Líquida!

a liquida eh claro, pois a absorção eh mais rapida...

mas ela eh mais cara e a diferença nao deve ser tao grande de resultados!

Não existe creatina líquida estável.

A creatina líquida contém aprox. 2% da creatina que promete. A MMUSA responsável por criar a creatina líquida está sendo processada pelo governo dos EUA.

Eu prefiro em Pó

a melhor é a efervescente, q é absorvida quase na totalidade, nem precisa d transporte. a em pó vc deve tomar com malto, ou dextrose, para maximizar as efeitos, d outra maneira mta da creatina se perde.

dummy

Realmente, estou tomando a líquida e nada de resultados, apenas um ganho na resistência aeróbica, nesse pontosim ela é boa... tomo 30 min, antes de ir jogar (basquete), olha corro muito.

Falow