1 - tomar 8hs e 16 hs ta bom ne?

2 - menos que 6 horas é ruim ??

3 - dizem que o bom e tomarno maximo as 16 hs pq senao vc nao dorme!! eu so malho as 22 hs da noite! sera que tomando as 16 hs fará efeio!

Em 2002-04-22 00:47, Jiu-jitsuRJ escreveu:

Exercicio para queimar abdomem , correr pé

o melhor pra mim ... Não tome os 4 comp. juntos tome de 2 em 2 mesmo com uma diferença de no minimo 6h.

Com certeza absoluta ...

Quer perder barriga???

Faça lipo, é o mais rápido e eficaz,

[]'s

uahuahauhau