Postado 5 de julho de 200520 anos Substitui o malto no pos treino por suco de polpa de frutas com açucar! Pago 1 real no meu clube, bem melhor !!!! O que vcs acham? Falou
Postado 5 de julho de 200520 anos malto e BEM MELHOR e ( 8 rs por mes ) mais barato , a nao sei q seja um suco de uva bem concentrado e de qualidade tipo del vale , tu ja pode usar no pos tb .
Postado 5 de julho de 200520 anos To vendo aqui agora, um suco de uva Del Vale, 200 ml tem 31 gramas de carbo, geralmente os copos daqui de casa são 400 ml, eu tomo uns 2 copos, nossa 124 gramas de carbo euuehueuehue!
Postado 5 de julho de 200520 anos no pós treino pra mim qualquer um serve mas no pré treino, pra dar aquela sensação de disposição antes de treinar, só o malto me dá, coisa que o mel karo nunca senti isso tbm :/ abracos!
Postado 5 de julho de 200520 anos Sempre que eu tomava malto antes do treino sentia umas tonturas. Parei... Soh depois do terino junto com whey.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.